Hur man kan få massor av vatten vikt

Vatten vikten orsakas av vatten som är kvar i kroppen . Detta kan vara resultatet av dålig kost eller uttorkning , till exempel. Extra vatten vikt anses allmänt som en dålig sak eftersom det är resultatet av en ohälsosam kropp. Men , kan det finnas situationer, till exempel sport invägningen ins , där man vill vinna vatten vikt för att nå ett visst nummer . Instruktioner
en

Ät livsmedel som innehåller höga halter av natrium. Detta kan åstadkommas genom att konsumera mer bearbetade livsmedel och att helt enkelt lägga bordssalt i livsmedel. Saltet kommer att torka din kropp , vilket gör att hålla fast vid allt vatten som den tar emot .
2

Torka din kropp genom att dricka mycket lite vatten . Detta kommer att orsaka din kropp att hålla på vattnet som den genomför för närvarande , plus allt vatten som du dricker . Addera 3

Undvik motion . Detta kommer att minska kroppens andning och transpira förmågor och få dig att behålla vatten .
4

Drick stora mängder vatten . Detta fungerar endast för en mycket kortsiktig vinst , till exempel för en brottning invägningen . Att dricka stora mängder vatten regelbundet kommer att göra att du förlorar vatten vikt . Addera