BMI står för Body Mass Index , en snabb formel som används för att kontrollera potentiella fetma . BMI finner bred användning på grund av den enkla beräkningen . Enligt Center for Disease Control , är samma formel som används för både män och kvinnor . Den " normala " BMI intervall går från 18,5 till 24,9 , med BMI högre än 24,9 som representerar överviktiga personer . Dock är inte alla med en hög BMI övervikt . Ofta idrottare har en högre BMI på grund av sin betydligt större muskelmassa . Detta är vad du behöver
Måttband
Kalkylator Review Skala
Visa fler Instruktioner
1
Mät din längd i meter , med hjälp av ett måttband , och din vikten i kg , med hjälp av en skala .
2
Dela din vikt i kilo med din längd i meter . Till exempel, om du väger 70 kilo och är 1,68 meter lång, skulle du dela 70 med 1,68 för att få 41.67 . Addera 3
Dividera resultatet från steg 2 med din längd i meter för att hitta ditt BMI . Färdigställ exempel , skulle du dela 41.67 med 1,68 för att få ett BMI på 24,8 . Addera
