Slå på din skala , till exempel Tanita digital HD - 366 , genom att sätta i batterierna , placera skalan på en hård och slät yta och knacka i mitten av plattformen med foten tills displayen tänds .
2
Välj pounds eller kilo som du föredrar , med strömbrytaren som finns på undersidan av skala . Addera 3
Ställ dig på vågen med fötterna placeras hållet på plattformen och din vikt hålls jämnt på båda benen och stå stilla .
4
Vänta några sekunder för din vikt att blinka på LCD- displayen . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online