Hur mycket ska en person väger i kg

? En hälsosam kroppsvikt är beroende av många faktorer, inklusive längd, kroppsbyggnad och fysisk kondition . Body Mass Index ( BMI ) är vanligen används för att avgöra om en person har en hälsosam kroppsvikt eller inte . I USA , är vikt mätt i pounds , men i stora delar av världen vikten mäts i kg . Ta reda på Body Mass Index

Det finns två olika formler som används för att bestämma BMI , en för pounds och den andra för kilogram . För att bestämma BMI med hjälp kilo , formeln är lika med vikten i kilo dividerat med [ längd i meter i kvadrat ] . För att bestämma BMI använder pounds , är formeln vikt i pounds delat med [ höjd i inches kvadrat ] gånger 703 . Addera Vad säger din BMI Mean

Ett BMI mindre än 18,5 motsvarar en vikt mindre än idealisk för din längd . Ett BMI mellan 18,5 och 24,9 placerar dig inom det normala vikt sortiment för din längd . Ett BMI mellan 25 och 29,9 anses överviktiga; ett BMI på 30 eller högre är i feta kategorin . Ett undantag är en mycket muskulös person som kan ha ett högt BMI och fortfarande vara frisk , eftersom muskler väger mer än fett .

Andra sätt att avgöra hälsosam vikt

BMI är inte det enda sättet att avgöra hälsosam vikt . Längd - vikt diagram , liknande den som används av Viktväktarna , erbjuder ett enkelt sätt att avgöra en överblick om din vikt är i friska intervall för din längd ( se Resurser ) .
Konvertering från kilogram till pounds

Om du vill använda ett diagram i kilogram för att avgöra din hälsosam vikt och vet att din vikt endast i pounds eller vice versa , kan du enkelt konvertera pounds till kilo och kilo till pounds . Ett kilo motsvarar 2.2 pounds , så om du behöver konvertera kilo till pounds , multiplicera kilo med 2,2 . Någon som väger 80 kilo skulle väga 176 pounds .
Konvertering från pund till kilo

Om du behöver konvertera pounds till kilo , dela upp pounds med 2,2 och du kommer få din vikt i kilo . Någon som väger 150 pounds skulle väga ca 68 kilo . Addera