Vad är formeln för Body Mass Index

? The Body Mass Index , allmänt kallade BMI , anses vara ett mer exakt mått på kroppsvikten i förhållande till din totala health.The Wii Fit mäter BMI av spelare och använder den för att avgöra de personer som idealvikt och om personen är överviktiga eller feta . Även BMI är ett värdefullt verktyg , bör det inte ses som en bestämning av din allmänna hälsa . Vad är ditt BMI

att bestämma din BMI , måste du veta bara två saker : din vikt och din längd, i inches . Ta din vikt och multiplicera det med 703 ​​. Sedan dividera detta antal med din längd i inches . Ta det svaret och dela det med din längd igen . Den resulterande svaret är din BMI. Exempel : Om du är 5 fot 6 - inches tall ( 66 inches ) och du väger 150 pounds , skulle din formel se ut så här : Steg 1 --- 150 x 703 = 105.450; Steg 2 --- 105.450 delat med 66 = 1,597.72; Steg 3 --- 1,597.72 delat med 66 = 24,20 .
Vad är en genomsnittlig BMI ?

I USA den genomsnittliga kvinnan är 5 fot 4 -inches (64 inches ) lång och väger 152 pounds . Hennes BMI är 26.08 . Den genomsnittliga mannen är 5 fot 9 -inches ( 69 tum) hög och väger 182 pounds . Så den genomsnittliga mannen i USA har ett BMI på 26.87 . Addera vad som anses hälsosamt ?

American Heart Association har hittat en direkt koppling mellan hjärta sjukdom och övervikt och anser därför att övervaka ditt BMI nivå viktiga . Av de Heart Association standarder ett BMI på 18,5 eller mindre anses vara underviktig . Ett BMI i intervallet 18,5 till 24,9 anses normalt . Allt över 25,0 anses överviktiga med något över 30,0 anses överviktiga . Extrem fetma är ett BMI nivå på 40,0 eller högre .
Är ett bra BMI ett tecken på god hälsa ?

Medan ditt BMI är ett bra övervakningsverktyg , kan det inte är en sann indikation på en persons hälsa. Om man är 6 fot 3 -inches lång och väger 225 pounds , är hans BMI nivå 28.12 . Detta anses vara överviktiga och ohälsosamt. BMI -nivå måste också beaktas för den enskilde . För en vanlig människa , är 28,12 för högt . För en professionell idrottsman som är 6 fot 3 -inches lång och väger 225 £ , men har en mycket låg andel kroppsfett och en hög muskelandel , ett BMI på 28,12 är inte överviktig . Medan ditt BMI poäng är viktig , måste den tillämpas på rätt sätt till varje individ för att fastställa dess förhållande till sin allmänna hälsa .
Vad anses vara attraktiv?

undersökning utförd av University of London och Newcastle University studerade vad kroppstyper personer tyckte mest attraktiva . Studien fann individuella gillar väldigt mycket, men det verkade finnas en röd tråd för alla figurtyper som konstaterats vara attraktivt för deltagarna . Studien fann att majoriteten av de tillfrågade hittade en person med ett BMI på 20,85 för att vara deras idé om en perfekt figur. Även om inte betraktas som underviktig , är betydligt lägre än BMI för den genomsnittlige amerikanen . Addera
detta