Om Nutrisystem

Det är inte ovanligt att slå på TV: n och se celebritites främjar nutrisystem kost . Med annonser som hävdar att ta gissningsleken från din kost genom att erbjuda färdigförpackade kalorikänsligamat för att hjälpa dig att kontrollera ditt ätande , har nutrisystem tagit kosten marknaden med storm . Historia

Nutrisystem startade 1972 som ett företag som enbart säljs flytande viktminskning proteindrycker. Men som protein blev mer och mer populär som en viktminskning /muskeln få verktyg , in för mycket konkurrens på marknaden , så Nutrisystem utökats med färdigförpackade livsmedel . Trots att företaget gick i konkurs 1990 , kom tillbaka 1999 som ett publikt bolag och har styrt viktminskning marknaden sedan dess.
Funktion

nutrisystem funktioner som ett sätt att öka din viktminskning . Med nyare studier som kommer ut förklara fördelarna med tätare måltider bestående av mindre kalorier , är nutrisystem den perfekta lösningen på detta . Programmet erbjuder måltider och mellanmål som redan är perfekt proportionerade för den gemensamma dieter . Konsumenten bara loggar in på en hemsida på nätet , väljer de måltider som passar hans smak , och varje vecka måltiderna levereras till hans dörr , startar viktminskning resa .

Funktioner

Nutrisystem har måltidssystemsom är särskilt riktade till konsumenterna . Även om det började med bara en uppsättning av rätter , programmet innehåller nu måltider som är särskilt utformade för kvinnor , män , äldre kvinnor , äldre män , diabetiker och även vegetarianer . Nutrisystem har också ett enkelt sätt att ta emot och betala för din mat , så du kan ställa in automatiska betalningar från ditt bankkonto eller kreditkort , och maten automatiskt levereras till din dörr . Programmet kommer också med en övning DVD för att få fart på din träning rutin också.

Fördelar

Den största orsaken till viktökning är för många kalorier . Med hjälp av nutrisystem kost kan du enkelt få dina kalorier räknas för dig och styrs så att du bara tar i den rekommenderade mängden av dagliga kalorier . De mindre kalorier du tar in , blandat med de extra kaloriförbrukning från att arbeta ut , kommer att hjälpa dig att förlora de 2 - till -3 pounds per vecka tills du når din målvikt . I systemet ingår även mellanmål för att bidra till att minska din cravings för choklad och andra sötsaker . Så länge du håller dig till programmet och bara äta de nutrisystem livsmedel , är du nästan garanterat att förlora en viss mängd i vikt . Lägg motion till programmet och du kommer att öka dina chanser att lyckas .

Riskfaktorer

Liksom alla diet program , det finns vissa riskfaktorer . Det är alltid viktigt att ta hänsyn till din aktivitetsnivå vid beslut om hur många kalorier för att begränsa din kost till . Om du har en aktiv livsstil , kan du enkelt klippa för många kalorier ur din kost , vilket resulterar i förlorad energi eller ohälsosamma mängder av viktminskning . Det är också viktigt att komma ihåg att den Nutrisystem dieten säger att det är billigt med bara $ 3 per måltid . Du måste komma ihåg att varje vecka innebär 14 frukostar , 14 luncher , 14 mellanmål och 14 middagar varje vecka . Multiplicera den siffran med $ 3 och du kommer att se att nutrisystem programmet kan bli dyrt . Addera