Du ska aldrig svälta dig själv för att gå ner i vikt. Att svälta sig själv är farligt och kan få allvarliga hälsokonsekvenser. Om du försöker gå ner i vikt finns det mycket säkrare och hälsosammare sätt att göra det på än att svälta dig själv. Prata med din läkare eller en legitimerad dietist för mer information om hur du går ner i vikt säkert och hälsosamt.
