Hur mycket ska en 16-årig hane väga

Det finns ett brett utbud av normalvikter för 16-åriga män, beroende på deras längd, kroppsbyggnad och aktivitetsnivå. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är medelvikten för en 16-årig man 145 pund. Vissa 16-åriga män kan dock väga så lite som 110 pund, medan andra kan väga så mycket som 180 pund.

CDC tillhandahåller också en kroppsmassaindex (BMI)-kalkylator som kan användas för att avgöra om en 16-årig man har en hälsosam vikt. BMI är ett mått på kroppsfett baserat på längd och vikt. Ett hälsosamt BMI för en 16-årig man är mellan 18,5 och 24,9.

Om en 16-årig man är orolig över sin vikt bör de prata med sin läkare eller en legitimerad dietist. De kan hjälpa till att avgöra om tonåringen har en hälsosam vikt och ge råd om hur man bibehåller en hälsosam vikt.