Det finns ett brett utbud av vad som anses vara en hälsosam vikt för en 14-årig pojke, eftersom individer utvecklas i olika takt och har olika kroppstyper. En bra tumregel är dock att en 14-årig pojke ska väga mellan 100 och 150 pund. Detta intervall kan variera beroende på pojkens längd och kroppsbyggnad. Till exempel väger en längre pojke vanligtvis mer än en kortare pojke, och en mer muskulös pojke väger vanligtvis mer än en smalare pojke.
Om du är orolig för din sons vikt är det bäst att prata med en läkare eller dietist. De kan hjälpa dig att avgöra om din son har en hälsosam vikt och ge rekommendationer för hälsosamma mat- och träningsvanor.
