1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Diet Nutrition | Viktminskning efter barn

Hur mycket mat ska en 5:e klass äta?

Rekommenderat dagligt kaloriintag

- Flickor:1 600-2 200 kalorier per dag

- Pojkar:1 800-2 400 kalorier per dag

Visningsstorlekar

- Kött/protein:5 uns per dag

- Spannmål:6 uns per dag

- Grönsaker:2-3 koppar per dag

- Frukt:1½-2 koppar per dag

- Mejeriprodukter:3 koppar per dag

Det är viktigt att notera att detta är allmänna rekommendationer och individuella behov kan variera. Rådgör alltid med en legitimerad dietist eller ditt barns läkare för personlig rådgivning om kost och hälsa.

Viktminskning efter barn
  1. Vad händer med pojkar som är smala som tror att de är tjocka?
  2. Är 127 pund en normalvikt för din 11-åriga dotter?
  3. Hur att tona upp en C - avsnitt Belly
  4. Hur kan jag bli av lös hud på magen orsakad av graviditet ?
  5. Hur man gör barn äta hälsosamt
  6. Hur lång tid tar det att gå ner i vikt om du tror att din pojkvän inte älskar för att han är för tung?
  7. Hur kan vi minska vikt efter en C - avsnitt
  8. Hur tung ska en nioåring vara?
  9. Hur mycket bör en 15-årig tjej väga?
  10. Skulle färre villi i tunntarmen göra dig underviktig eller överviktig?
  11. Om du är en 11-årig tjej och väger 140 pounds, hur kan du säkert gå ner i vikt?
  12. Vad är medelvikten för en 16-årig pojke?
  13. Hur mycket väger den tyngsta 15-åriga flickan eller pojken i världen?
  14. Fett i formeln för smartare bebisar?
  15. Vad är en medelvikt för en 2 13-årig tjej?

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online