1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur många kalorier bör en 16-årig tjej som är och väger 200 pounds äta för att gå ner i 5 veckor?

Svaret är:1200-1500 kalorier dagligen.

En 16-årig tjej som väger 200 pund bör äta cirka 1200-1500 kalorier dagligen för att gå ner 5 pund per vecka. Detta antal kan variera beroende på flickans aktivitetsnivå och individuella ämnesomsättning. Dessutom är det viktigt för henne att äta näringstät mat och träna regelbundet för att gå ner i vikt på ett säkert sätt och behålla en hälsosam vikt på lång sikt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online