Hur man blir av vikt med Saran Wrap

De flesta kvinnor och många män är bekanta med vätskeretention termen , vilket innebär ansamling av onormala mängder vatten i magen eller huden . En av de viktigaste faktorerna som bidrar till vattenbindande är ett diet ökning av livsmedel som innehåller mycket natrium . Vätskeretention kan orsaka viktökning och obehag . Shedding detta ackumulerat vatten är ett snabbt sätt att förlora övervikt och uppnå en smalare utseende utan större ansträngning eller ansträngning . Detta är vad du behöver
Saran Wrap
2 5 - kilos vikter
Visa fler Instruktioner
1

Wrap Saran Wrap runt armar , midja och lår .

2

Öka temperaturen i rummet till minst 75 grader . Addera 3

mars i stället för tre minuter , sedan vila i 30 sekunder .

4

Gör 50 jumping - jacks , sedan vila i 30 sekunder .
5

Curl varje 5 pund vikt 20 gånger med varje arm .
6

Upprepa hela serien åtminstone tre gånger , vila 30 sekunder mellan varje serie . Den Saran Wrap kommer att drastiskt öka mängden svett frigörs genom huden , och hjälpa till att befria kroppen från oönskad vatten vikt . Addera