Läger för att gå ner i vikt

De flesta individer har svårt att gå ner i vikt på egen hand . Detta beror på att de kanske inte har den kunskap de behöver om mat och motion för att gå ner i vikt . De har inte heller någon ansvarsskyldighet om de försöker enbart diet . Viktminskning läger är utformade för att hjälpa campare gå ner i vikt samtidigt på lägret , men också för att kunna kontrollera sin vikt när de kommer tillbaka hem . Om husbilen inte lära sig vad man ska göra när han går hem , kommer han bara sätta upp i vikt . Funktion

Viktminskning läger utbilda sina campare på rätt kost och träning , och ge dem ansvar och beslutsamhet som de behöver för att lyckas . Campare trivs eftersom de är omgivna av personer som har haft samma problem som sig själva . Ofta lägerledarnaär individer som en gång hade varit överviktiga också. De delar sina berättelser och bli en inspiration till sina campare .

Typer

Det finns två typer av läger viktminskning . Den första typen av lägret är för barn i åldern sju till 18 år som kämpar med sin vikt . De kommer att lära sig att leva ett hälsosamt liv samtidigt som sina jämnåriga . Samtidigt kommer de att njuta av roliga lägerverksamhet som hjälper dem att knyta an till sina kamrater , som producerar nya vänskapsband . Den andra typen av lägret är för viktiga vuxna . Vuxna kommer att kunna öva matlagning nya, hälsosamma recept för användning i hemmet . De kommer också att få rådgivning för att komma till roten problem som har lett dem till deras över ätande . Addera Tidsplan

läger köra allt från tre veckor till nio veckor lång. Den tid du väljer för ditt barn eller dig själv att närvara lägret bör bero på hur mycket vikt du har att förlora och hur mycket hjälp du att du behöver för att förlora det . Du vill vara säker på att du är borta tillräckligt länge för att skapa goda vanor . Om du är osäker på hur mycket tid du behöver , bör du ringa till lägret antagning officer och hon kan göra en rekommendation efter att prata med dig .

Överväganden

kostnaderna för att ansluta en viktminskning läger är mycket högre än någon regelbunden sommarläger . Du kan räkna med att betala någonstans mellan $ 3000 ( tre veckor ) och $ 8000 ( nio veckor ) . Det är vanligtvis inte något ekonomiskt stöd för dessa typer av läger . Viktminskning läger för barn är availale under sommarmånaderna så det ger dig hela läsåret för att spara upp .

Fördelar

Det finns flera fördelar som följer av en sommar vid en viktminskning läger . Först vinner husbil självkänsla . För det andra börjar husbil att få friskare, och även i vissa fall härdas av sådana sjukdomar som diabetes. För det tredje går husbilen hem och lär sin familj hur man får och hålla sig frisk . Tonåringar kan vara en positiv inverkan på deras skolkamratergenom att dela vad de lärt sig , och uppmuntra andra . Addera