Hur man tränar för att vara en viktminskning Coach

Certifierad viktminskning tränare anpassa kost och fitness program för att uppfylla målen för varje kund viktminskning . De fokuserar på hela människan , att ta hand om sitt yttre kroppen och fungerar som en cheerleader när resan blir grov . Du kan bli en viktminskning coach om du har varit inblandade i lämplighet för en lång tid och vill förmedla din kunskap till andra. Om du har kämpat med vikten , kan du hjälpa andra och visa dem att ett hälsosamt liv är möjligt . I utbildningen ingår att lära sig om människans anatomi , fitness, kost och psykologi . Instruktioner
1

Ta biologi , anatomi och nutritionklasser . Biologi och mänskliga anatomi klasser hjälper dig att få en bättre förståelse för hur alla kroppens system fungerar och samverkar med varandra . Närings klasser ger information om livsmedelsgrupper och vitaminer och mineraler som finns i varje livsmedel . Välj högskolor erbjuder associera grader i vetenskap eller examina för nutrition specialister . Om du inte har tid att ta klassrummet kurser eller att de inte erbjuds i ditt område , kan du ta at-home kurser .
2

Få en allmän kunskap om träningsfysiologi och kinesiologi . Mer än sannolikt , har du redan regelbunden motion rutin , men dessa kurser ger dig en bättre förståelse för hur kroppen reagerar på träning. Träningsfysiologi analyserar de mekanismer som styr fysisk aktivitet och hur man kan förbättra och bibehålla god hälsa och kondition . Kinesiologi studerar mänsklig rörelse när du tränar och att idrotta . Du kan ta lektioner i hemmet eller i ett klassrum . Addera 3

Få tränare och viktminskning coachning certifiering . Tekniska högskolor och handelsskolor i ditt område kan erbjuda certifiering . Flera utbildningsinstitutioner , såsom Spencer institutet och Universal klass , erbjuder online klasser . Certifikatet klasser finslipa dina coachning , samt lära dig hur man driver ett företag . Läroplanen innehåller klasser för att prata med dina kunder , själ wellness , affärsstrategier , styrketräning , aerobics , och motiverande och tala offentligt .
4

Shadow en viktminskning coach . En erfaren viktminskning coach ger förslag om hur man blir en framgångsrik drivkraft . Du kan be viktminskning tränare på ett lokalt gym om de låter dig följa med . De kommer sannolikt att be sina kunder om de inte har något emot att du sitter på privata sessioner . Ta med ett anteckningsblock för att skriva ner idéer som du kan använda när du börjar din karriär . Den viktminskning coach kan även göra håna sessioner som ett sätt att testa dina kunskaper .
5

Bli certifierad som personlig tränare . Detta är ett valfritt steg , men det ökar din trovärdighet när man talar om träning och fitness . Välj högskolor och fackskolor erbjuder certifieringar . Organisationer såsom American College of Sports Medicine , ger personlig träning certifiering .
6

Få första hjälpen och HLR certifiering . Du måste vara beredd på kunder med specifika hälsoproblem , vilket gör det nödvändigt att administrera stödet innan första responders anländer . Om du planerar att undervisa träningspass som en del av dina tjänster , mindre skador och faller kan också förekomma . Addera