Diet plan för en Gastric Bypass Patient

Gastric bypass är ett kirurgiskt ingrepp som minskar magen till en liten påse så att du äter mindre och känna full förr . Människor som har ett BMI på 40 eller högre för fem år eller mer anses vara kandidater för gastric bypass . Efter operationen är klar det verkliga arbetet börjar för patienterna . Du måste lära dig att välja hälsosam mat , undvika halvfabrikat och kontrollera portionsstorlekar . Omedelbart efter operation

Din mage sannolikt kommer att vara öm och kroppen uttömd från stelhet i kirurgi . Du kommer att begränsas till att ta små klunkar buljong under de första dagarna på sjukhuset . När du går hem kommer du att få en strikt diet som innehåller upp till ett uns av klara vätskor som kyckling buljong , vatten , proteindrycker, sockerfria gelatin och äppeljuice . Proteinintag är också viktigt under de första veckorna efter operationen eftersom protein hjälpmedel healing och bränsle din ämnesomsättning . Om din kropp tål den klara dieten bra , kommer du övergår till en fullständig flytande kost . Konsumera vätskor som fettfri puddingar, protein shakes , smoothies och låg fetthalt , grädde - baserade bariatric soppor .
Presentera Mjuk och mosade Foods

Två veckor efter operation din läkare kan tillåta dig att börja äta mosad mat i små mängder . Förbrukar upp till ett uns av någon mat som du vätskeform med en mixer . Det får inte finnas några stycken , så blanda din mat med kycklingbuljong, vatten eller mjölk innan du äter . Du bör inte heller äta och dricka vid samma sammanträde , så att du inte överbelasta matsmältningen . Sluta dricka vätska minst 20 till 30 minuter innan du äter och vänta 20 till 30 minuter för att börja dricka igen efter att du har eaten.Five till sex veckor efter operationen kan du börja äta mjuk mat som ägg, tillagade och uppmjukade nudlar , grönsaker och fint tärnade kött . Din mat bör vara anbud och lätt att tugga . Ät sex små måltider om dagen och ta små klunkar vatten mellan måltiderna . Addera Regular Diet

Tre månader efter op bör du vara redo att äta regelbundet , fast föda . Din läkare kan ordinera en 1000 - till 1200 - kalori dagliga kosten för att fortsätta viktminskning . Håll dig borta från sockrade eller stekt mat och välja naturliga hälsosamma livsmedel inklusive frukt, grönsaker, magert kött , ägg, fisk, magra mejeriprodukteroch nötter . Ät proteinrika livsmedel först under måltider . Protein , som kyckling , fisk eller baljväxter , är den viktigaste ingrediensen till en post- gastric bypass kost eftersom det främjar läkning , immunitet och viktminskning . Om du känner dig full snabbt du kommer åtminstone få din protein . De flesta läkare rekommenderar gastric bypass patienter konsumerar mellan 60 och 100 gram protein per dag . Fortsätt att äta små måltider och tugga maten ordentligt . Addera