Kinesiskt grönt te Kost &Meny

Grönt te går tillbaka fyra århundraden till de gamla människorna i Orienten där den anses vara en värdefull källa till näring . Grönt te kan köpas på din lokala livsmedelsbutik , en hälsokostaffär eller online . Den kan köpas i tepåsar eller lösa blad . Den lösa blad typ använder hela blad och bearbetas mindre och är mer gynnsam för viktminskning om det är ditt mål . De positiva hälsoeffekterna av grönt te

nödvändiga målet är att etablera vanan att dricka grönt te dagligen . Det anses vara en förebyggande åtgärd för att avvärja nya cancertillväxtförutom att döda cancerceller som redan frodas . Det är känt för att vara ett hjälpmedel för att minska cancer med 60 procent i kolon , bukspottkörtel, ändtarm , magsäck , urinblåsa och matstrupen . Det kan också sänka det onda kolesterolet och främja det goda kolesterolet samtidigt sänka blodsockernivåer

. Dessutom kan det vara en förebyggande åtgärd för att motverka risken för Alzheimers sjukdom . Grönt te kan också hjälpa till att sänka högt blodtryck och för att upprätta balans av vätska för att avvärja uttorkning och bekämpa stress och tiredness.It är känd för sina antioxidanter som är en stor hälsostöd för den mänskliga kroppen i ett brett spektrum av möjligheter för övergripande näring . Det stimulerar kroppens ämnesomsättning samtidigt stärka immunförsvaret för att stoppa spridningen av sjukdomar och förvärra läkningsprocessen . Dessutom kan det motverka åldrandet. Det kan också vara ett skyddande medel för levern i slåss mot de negativa toxiner från cigarettrök och alkohol , tillsammans med döda bakterierna från plack som orsakar dålig andedräkt. Dessutom kan det hjälpa till med viktminskning .
Nutrisystem Green Tea Diet Meny

Nutrisystem främjar en effektiv tredagars grönt te kost som kan vara ett stöd i vikt förlust , tillsammans med den allmänna fysiska hälsa fördelar det ger . Det är viktigt att inte dricka kaffe eller läsk samtidigt på denna diet . Det är absolut nödvändigt att i stället ha åtta glas vatten per dag . Menyn ingår att ha till frukost , var och en av de tre dagarna , ett urval av 1,5 koppar vattenmelon , mogna bär eller cantaloupemelon tillsammans med ¾ kopp keso som inte låg fetthalt och 8 dl gröna tea.The mellanmål mellan frukost och lunch är en annan 8 uns av grönt te och 1 kopp låg fetthalt yogurt.Lunch kan vara en sallad som innehåller grönsaker och gröna med ett förband som har låg fetthalt , 3 uns av vit tonfisk , 1 kopp bär och 8 uns av grönt te. Den mellanmål mellan lunch och middag kan vara ett äpple och en portion låg fetthalt string ost och 8 dl grönt te . Middag skulle innehålla en 3 uns kycklingbröst utan skinn eller 5 uns av räkor som kokas , ångkokta grönsaker och en sallad blandning med 1 matsked linfröolja och 8 dl grönt te . Addera