Handskas med hormoner är en nyanserad och svår vetenskap , och många fertilitet specialister kommer att försöka få en kvinnas kropp och reproduktiva systemet i toppform innan behandlingar . Detta skulle kunna hjälpa de behandlingar arbeta mer effektivt , vilket kostar mindre och kräver färre läkarbesök .
Vad att äta
Komma kost , vikt , och insulinnivåer i rätt ordning är viktig. När det gäller vilken mat att äta exakt , det beror på infertilitet problemet . Till exempel , kvinnor som lider av PCOS ( polycystiskt ovariesyndrom ) har i allmänhet insulin resistensproblem , och bör undvika att äta stora mängder kolhydrater som bröd, pasta eller potatis .
I allmänhet få massor av protein, vitaminer och mineraler från magert kött och frukt och grönsaker är viktigt för alla. Att begränsa koffein föreslås också av många läkare , och det finns även studier som tyder på att hela feta mejeriprodukter såsom mjölk , är bra för en kvinnas fertilitet . Och även om det inte är ett livsmedel , sluta röka kan göra en enorm skillnad i fertilitet .
Motion
Förutom att skifta till en hälsosammare kost till förbättra möjligheterna till framgång , utövar är viktigt även om du inte anses överviktiga . Det är speciellt viktigt för kvinnor med PCOS , eftersom det kan bidra till att lindra några av symptomen av syndromet . Omkring 50 % till 60 % av kvinnor med PCOS är överviktiga och detta kan ha negativa effekter på fertiliteten . Utövar regelbundet och komma i form innan du blir gravid innebär också en friskare graviditet .
HCG injektioner för viktminskning
HCG Injektioner har också använts som en viktminskning stöd , men det finns lite vetenskapligt stöd för det . I teorin skulle det HCG injektioner ökar en kvinnas ämnesomsättning . Genom att ta injektioner , äta 100 % ekologisk mat , konsumera inga artificiella sötningsmedel eller vitt mjöl och socker , och äta mindre än 500 kalorier per dag , skulle viktminskning upplevas .
P Det är viktigt att tala med din läkare och göra grundlig forskning om detta ämne innan man dieten , och kom ihåg att studier som gjorts av dietister har funnit några bevis för att de injektioner ger en viktminskning fördel . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online