Tång Används för att gå ner i vikt

Läs mer om alger , om du letar efter ett säkert och enkelt sätt att öka din ämnesomsättning , förbättra sköldkörtelfunktionen , och gå ner i vikt . Viktminskning studier tyder på att med hjälp av alger eller tång kosttillskott kan hjälpa dig att bränna fett . (Se referenser . ) Det kan inte dröja länge förrän en verklig anti - fetma piller har utvecklats från brunalger . Och under tiden kan du använda tång som en del av din välbalanserad kost , motionera regelbundet , och ändå gå ner i vikt . Brown Tång Förening bränner fett

2006 , resultat från Dr Kazuo Miyashita s tång forskning rapporterades vid American Chemical Societys nationella möte . Vid Hokkaido University i Japan , läkaren och hans kollegor matade råttor en koncentrerad substans som heter fucoxanthin , utvinns från brunt sjögräs . Extraktet verkade för att öka produktionen av ett protein som hjälper i metabolismen av fett. De feta råttor förlorade 5-10 % av sin kroppsvikt .

Förening fucoxanthin gör något till ett protein som kallas UCP1 , vilket orsakar fett oxidation och omvandling av energi till värme . Det stimulerar protein för att bränna fett , särskilt vit fettvävnad , den typ av fett som omger våra inre organ . Detta tyder på att brun tång kosttillskott skulle vara effektiva för att minska bukfett . Den bruna alger , även känd som kelp eller wasame , används ofta för att ge smak åt misosoppa och andra japanska recept . Innan du börjar äta en diet av misosoppa , kom ihåg att det skulle ta en hel del brunalger för att gå ner i vikt .
Human Anti - fetma piller är runt hörnet

enligt Dr Miyashita , skulle det inte vara praktiskt för människor att konsumera tillräckligt fucoxanthin i form av tång för att gå ner i vikt . Så småningom , när en koncentrerad form av ämnet utvecklas , kommer du att få tillgång till tillräckligt fucoxanthin att gå ner i vikt . " Mänskliga studier planeras , " forskaren säger , uppskattar att redan 2011 en anti - fetma piller kommer att finnas tillgängliga för konsumenter , tillverkad av en förening som utvinns ur brunalger . Addera annan Way tång kan hjälpa dig gå ner i vikt nu

Eftersom höga halter av jod finns också i brunt , rött och grönt sjögräs , är det tänkt att vara till hjälp för sköldkörtelns funktion . " Den friska funktion i sköldkörteln är avgörande för att upprätthålla ämnesomsättning och förhindra ansamling av kroppsfett ", skriver Burton Goldberg i " Alternativ medicin . " Med hjälp av tång och sjögräs tillskott kan påskynda viktminskning genom att stödja sköldkörteln . Dock är jod svårt för kroppen att absorbera , enligt Goldberg , som rekommenderar att du också ta vitamin A för att öka jod upptaget .
Sjögräs är ett kraftpaket av näringsämnen

Sjögräs är rikt på mineraler som bara inte finns i tillräckligt höga mängder i vår mat , men de är alla nödvändiga för optimal hälsa och metabolisk effektivitet . Författare Seibin och Teruko Arasaki lista tång bland " grönsakerna i havet ", som är namnet på sin bok . De rapporterar att " Alla de mineraler som krävs av människor, inklusive kalcium , natrium , magnesium , kalium , jod , järn och zink finns i tillräckliga mängder . Dessutom finns det många spårämnen i sjögräs . " Du kan få alla viktiga vitamin från dessa " grönsaker " från havet , för, inklusive vitamin A i form av betakaroten . Dessutom , B1 , B2 , B6 och niacin , C-vitamin , pantotensyra , folsyra och även spår av vitamin B12 är alla närvarande , som sällan förekommer i grönsaker mark .

Kom ihåg att alger hög natriumhalt som kan orsaka högt blodtryck . Var noga med att kontrollera med din läkare innan du lägger tång för din hälsa regim . Addera