Genetisk testning för viktminskning

Som USA: s midjemått ökar , sökandet efter den perfekta och smärtfri lösning på en smal och frisk kropp fortsätter . Istället för att möta verkligheten och ändra sin livsstil , människor desperata att kasta pounds gripa allt från magen kirurgi till bantningspiller . Genetisk testning för viktminskning är den senaste förmodade lösningen . Genetisk testning

I juni 2009 ett företag som heter Interleukin Genetics introducerade ett nytt test för viktkontroll som identifierar en individs genetiska tendenser för viktökning och ämnesomsättning . Enligt bolagets hemsida , ilgenetics.com , "Den nya Viktkontroll testet innehåller personlig vägledning om specifika kost och motion val som kan ha störst effekt på viktminskning , baserat på individens genetiska makeup . " När du gör detta test , ska man ta reda på om viktiga faktorer som om du ska fokusera på att äta en kost låg i kolhydrater eller lite fett , om du ska träna intensivt eller milt för bästa resultat . I grund och botten kommer du att kunna anpassa din diet och motion plan enligt din egen unika person, så att du kan äntligen förstå exakt vad det är som du gör fel . ( ref 1 ) Chief Scientific Officer Kenneth Kornman är noga med att påpeka , "Det är inte en magisk diet . Det är i själva verket ett tecken , en mycket tydlig indikation på hur en individs kropp fungerar med vissa livsmedel och inte med andra. " ( ref 2 ) katalog
Överväganden

Det verkar som om genetisk testning kan hjälpa dig gå ner i vikt . Amy Katsis är någon som påstår att hon förlorade 30 pounds och har hållit bort det sedan dess på grund av att ha använt en DNA- hem -kit från Interleukin Genetics . ( ref 2 ) Det är dock viktigt att förstå att , från och med 2009 , vetenskapen bakom genetisk testning har en lång väg att gå innan det blir riktigt effektiv . De flesta människor kan förlora sin övervikt helt enkelt genom att utöva mer och äta en hälsosam kost , oberoende av deras gener . En kost och fitness expert på CNN hemsida , Dr Melina Jampolis , säger att medan DNA-test kan hjälpa dig , det finns billigare sätt, till exempel testning av kolesterol , blodsocker och blodtryck och mätning av midjemått , för att ta reda på hur man ska äta och motion . Hon rekommenderar inte att du genomgår genetisk testning . I stället rekommenderar hon att du tittar på din viktminskning situation så här: om du tenderar att gå upp i vikt runt midjan , skär de bearbetade , söta kolhydrater . Om du har en tendens att gå upp i vikt över hela kroppen , fokusera på ett lägre kaloriinnehåll , lägre fettsnål kost . ( ref 3 ) Addera