Antibiotika &Viktminskning

Gå ner i vikt är svårt, särskilt när andra än kost och motion sabotage viktminskning ansträngningar faktorer . En av dessa yttre faktorer är upphandlande en sjukdom som kräver en kurs av antibiotika för behandling . På samma sätt kan konsumtionen av mjölk-eller köttprodukter som kommer från djur som behandlats med antibiotika påverkar viktminskning ansträngningar också. Människor på en strikt viktminskningsprogram bör förstå att antibiotika och viktminskning inte är kompatibla . Oavsett om antibiotika konsumeras av misstag , eller avsikt som ordinerats av läkare , att förstå deras effekter på kroppen hjälper viktminskning ansträngningar . Antibiotikafriadiet

Vissa studier visar att antibiotika kan orsaka människor att behålla fett . Jordbrukare ger konsekvent antibiotika till kor eftersom detta förändrar sina hormoner så att deras kroppar behåller fett . Som ett resultat , bönder kan sälja större djur . Det är samma filosofi som leder några forskare att tro att antibiotika kan hålla folk från att förlora vikt . För att säkerställa att viktminskning ansträngningar inte hämmas av konsumtionen av antibiotika , bör människor som försöker gå ner i vikt bara äta mat som är ekologiskt och hormonfritt. Dessutom bör receptbelagda antibiotika endast användas när det är absolut nödvändigt och som ordinerats av läkare .

Antibiotika alternativ

Vanligtvis läkare ordinera antibiotika endast vid behov . Däremot kan patienter frågar om alternativ så att ta antibiotika inte spåra ur sina försök till viktminskning . Till exempel har patienter med diagnosen blåsljud instruerats i år att ta antibiotika innan ha sina tänder rengjorda . Både läkare och tandläkare tror nu att en sådan behandling inte är nödvändig i fall av mindre blåsljud . Detsamma gäller för öroninfektioner; många studier visar nu att öroninfektioner hos vuxna läker utan antibiotika . Människor som försöker gå ner i vikt bör alltid fråga sin läkare om det finns alternativ till en kurs av antibiotika . Addera probiotiska kosttillskott

Skulle det bli nödvändigt att ta en kurs av antibiotika , komplettera med probiotika är ett effektivt sätt att skydda sig mot gå upp i vikt . Fördelen med antibiotika är att de arbetar för att döda de bakterier som orsakar en infektion. Den negativa bieffekt är den ökade produktionen av jäst. Vanligtvis kommer kroppens hälsosamma bakterier hålla jästen på hanterbara nivåer , men när en patient tar antibiotika , är dessa hälsosamma bakterier förstörs tillsammans med de smittsamma bakterier . Studier visar att den ökade nivån av jäst kan orsaka sug efter socker och stärkelserika livsmedel . Genom att ta probiotika tillskott , kan människor som försöker gå ner i vikt att hålla jästen på normala nivåer , vilket kommer att bidra till att minska cravings för livsmedel som orsakar viktökning .
Sammanfattning

Många näringsexperter tror att antibiotika orsakar människor att gå upp i vikt . Denna tro gäller både antibiotika i livsmedel och de som föreskrivs av läkare . Undvika antibiotika när det är möjligt , och komplettera med probiotika när antibiotika behövs , kan hjälpa människor att nå sina mål viktminskning . Addera