Hur man beräknar en Fair Viktminskning Tävling

Viktminskning tävlingar kan vara ett roligt och hälsosamt sätt att uppnå viktminskning mål med medarbetare , vänner eller familj . Om du deltar i en viktminskning konkurrens är det viktigt att beräkna viktminskning rättvist att avgöra vem vinnaren är . Beräkning av en viktminskning konkurrens ganska kan uppnås genom att följa några steg . Detta är vad du behöver
Skala
Kalkylator
Visa fler Instruktioner
1

Börja och avsluta tävlingen samtidigt för alla. När du håller en viktminskning konkurrens är det viktigt att alla deltagare börjar och slutar utmaningen på samma datum . Ange en specifik start-och slutdatum för att rättvist avgöra vinnaren av viktminskning utmaning .
2

Använd samma skala vid varje invägning . Vågar kan variera beroende på märke och modell . För att säkerställa noggrannhet vid beräkning av en viktminskning konkurrens , använder samma skala vid varje väga i. Varje person bör använda samma skala och att bära samma mängd kläder . Addera 3

Beräkna viktminskning i procent förlorad , inte genom pounds förlorade . Män tenderar att förlora pounds snabbare än kvinnor . ( Ref. 1 . ) Större individer tenderar också att gå ner i vikt snabbare än de som har mindre att förlora . För att rättvist beräkna en viktminskning avslutad , basera vinnaren på högsta procentandel av vikt förlorade . Andelen vikt förlorade kan beräknas genom att den totala mängden vikt förlorade med början vikt för den enskilde och multiplicera med 100 . Personen med den högsta andelen av vikt förlorade blir vinnare i en rättvis konkurrens viktminskning .
Addera