Snabba enkla sätt att gå ner i vikt på fem dagar

Det finns många sätt att gå ner i vikt på fem dagar . Om du inte bryr dig om du få tillbaka vikten direkt efter , har du ännu fler alternativ . Det snabbaste sättet kan vara att gå på en vatten eller juice snabbt , även om det inte kan vara lätt att bekämpa alla hunger KVAL som sannolikt kommer att attackera dig under din fasta. Lättare ännu effektivare alternativ skulle vara att gå på kål soppa diet samtidigt gör en kroppsinpackning eller göra Atkin kost . Kål soppa diet

Tänk på kål soppa diet . Den kål soppa diet är effektiv om ditt mål är att gå ner i vikt snabbt och enkelt . Denna diet stiftelse är kålsoppa , som är förmodligen fettförbränningen . Dessutom är det tillåtet att äta en rad utvalda livsmedel varje dag . Till exempel , på dag som du får äta så mycket frukt som du vill och soppa . Bananer är inte tillåtna . Nästa dag kan du inte äta någon frukt , men så många grönsaker som du vill med undantag för ärtor , majs och bönor . Du kan till och med ha en bakad potatis med smör för middag . Vad som gör denna diet enkelt är att du sannolikt inte kommer att vara hungrig på grund av all den mat du får äta . Kosten är tänkt att pågå i sju dagar , men du kommer sannolikt att förlora den största delen av din vikt - som kommer att vara mest vatten - . På början dagar , så fem kan vara tillräcklig
Body wraps

Gör en inpackning . Det finns många spa som erbjuder denna tjänst och de flesta anspråk på att få varaktiga resultat , vilket inte är troligt eftersom omslaget är bara att få vatten , inte fett , ur ditt system . För bästa effekt ska man använda fyra på varandra följande wraps och du kan göra två i veckan . Detta innebär att efter att ha gjort två wraps i fem dagar , är du sannolikt att ha förlorat en del vikt utan knappt någon ansträngning . Addera Atkins Induktion Fas

Gå på en extremt kolhydratfattig kost , till exempel i Atkins Induktion fas , för att gå ner i vikt snabbt . Om du håller dig till denna plan i två veckor , kan du förlora upp till 15 pounds . Du får äta så mycket du vill av vissa livsmedelsgrupper- kyckling , fisk , kalkon , magert nötkött , ägg , friska naturliga fetter som avokado , olivolja och smör . 20 gram kolhydrater får varje dag , men inte i form av frukt eller nötter .

Du behöver inte göra denna diet i 14 dagar . Du bör gå ner i vikt efter fem dagar . Addera