Celebrity Tips för att förlora barnet vikt snabbt

Kändisar är under stor press att alltid se bra ut och vara i form. Så när de blir gravida och sätta på den nödvändiga barnet vikt , det förväntas de gå ner i vikt så snabbt som möjligt för att återfå sin gamla image . Celebrity mammor har utvecklat några knep och tekniker för att förlora barnet vikt snabbt för att återvända till sina forna fit kroppar på nolltid . Amning

Kändisar inklusive Gwyneth Paltrow , Debra Messing , Camila Alves och Keri Russell svär att den bästa viktminskning hemlighet ammar . Amning gör bränner cirka 500 kalorier per dag genom produktion och utvinning av mjölk . Så fortsätter att sätta barnet till bröstet och lät honom äta när han är hungrig eftersom det kommer att gynna dig både på några bra sätt .
Redan - Lagad mat

med och ta hand om ett barn är en hel del arbete och du kan märka att du plötsligt inte har tid att äta rätt och laga de bästa måltider möjliga . Celebrity mammor gå ner i vikt genom att beställa mat som alla är redan förberedda och näringsmässigt balanserade så att de får exakt vad de behöver för att hjälpa sina system reglerar lämpligt , ge tillräckligt med kalorier för amning och uppmuntra viktminskning . Tori Spelling används NutriSystem och snabbt förlorade vikt hon lägger på med sonen Liam .
Yoga

Angelina Jolie och många andra kändis mammor säger att yoga är det som återställs deras fantastiska före graviditeten organ snabbt eftersom det hjälpte tonen , strama och bränna bort fett allt i en daglig träning rutin . Lägg till lite yoga till din dagliga rutin när det är möjligt att börja få de lösa områden åtdragna och tonas . Också det kommer att hjälpa dig att slappna av och hålla huvudet kallt när du tar hand om en liten man betonar dig ut .
Kål soppa diet

" My Name is Earl " stjärnan Jaime Pressly tappade £ 42 . av barnet vikt med hjälp av kål soppa diet . Hon sa att det fungerade riktigt bra men smaken var väldigt tråkigt efter ett tag . Om du kan stå för att äta samma sak varje dag i ett försök att förlora din vikt snabbt , kan det fungera för dig . Se bara till att du också komplettera din kost med vissa vitaminer och näringsämnen så att ditt barn får vad han behöver , om du ammar .
Simning

Simning är en av de bästa träningen det finns och stjärnor som Julia Roberts och Naomi Watts använde den för att kasta £ 35 . och 30 £ . resp . Simma varje dag i 30 minuter eller mer varierande dina slag och du bör börja se pounds ramla av och en stramare kropp runt . Addera