Optifast är ett viktminskningsprogram som fokuserar på näringsmässigt komplett måltidsersättningsformler som ersätter några eller alla dina måltider . Varje del av Optifast pulver är individuellt förpackade , vilket möjliggör en kontrollerad och eliminera möjligheten till överflöd . Förberedelse kräver att blanda pulver med noll - kalori vätskor. Optifast hävdar att lita på kraften i " stimuli förträngning . " I huvudsak innebär det om du förbrukar samma texturer och smaker hela tiden , till slut förlorar du den överväldigande lust att äta . Optifast använder denna teori för att bryta människor om deras vanor att äta för mycket .
Optifast 800 Powder
Med fem portioner , Optifast 800 Pulver ger 100 procent av det dagliga värdet för 24 viktiga vitaminer och mineraler . Varje paket med pulver innehåller 160 kalorier , 14 gram protein , 20 gram kolhydrater , 3 gram fett och 230 mg natrium . De Optifast 800 Pulver finns i tre smaker : choklad , vanilj och jordgubb . Blanda pulver med en kalorifria drycker , såsom vatten, och dricka.
Optifast HP Powder
Optifast HP pulver liknar de 800 pulver , som de båda är avsedda att vara en måltidsersättningsprodukten . Men HP Pulver avsedd att användas av patienter före och efter viktminskning kirurgi . Det Optifast HP formel har 200 kalorier , 26 gram protein , 10 gram kolhydrater , 6 gram fett och 480 mg natrium . Dessa pulver innehåller också mindre än 1 gram laktos , vilket gör dem idealiska för laktoskänsligakonsumenter . Optifast HP Pulver finns i två smaker: . Choklad och vanilj
Optifast 800 Soup Pulver
Optifast erbjuder även soppa pulver , för människor som föredrar en varm måltid - ersättning alternativ. Lägg ett paket av soppa pulver till varmt vatten och rör om för att lösa upp den. Eller du kan lägga till ett paket med pulver för kallt vatten , rör om ordentligt och värm på spisen eller i mikrovågsugn tills den är varm . Optifast 800 Soup paket innehåller 160 kalorier , 14 gram protein , 19 gram kolhydrater , 3 gram fett och 600 mg natrium . Två soppa smaker finns: tomat och kyckling
Överväganden
Utöver dina dagliga rekommendationer Optifast produkter , är det viktigt att dricka minst 2 liter vatten . varje dag. När du börjar din viktminskning programmet , långsamt lätt motion i din rutin . Innan Optifast eller något viktminskningsprogram , är det viktigt att tala med din läkare om eventuella hälsoproblem . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online