Viktminskning Secrets av de största förlorarna

" The Biggest Loser " är en populär tv- dokusåpa som rymmer 16 personer på en förening och har dem att förlora stora mängder av vikt . En av de två tävlande som förlorat minst antal i en vecka röstas av showen . Showen Vinnaren får $ 250.000. Tävlande förlorar enorma mängder vikt på kort tid , ofta släppa mer än 100 pounds i 16 veckor . De har också en mycket hjälp . The Ranch

Showen är baserad på ett hus och motion förening , känd som " The Ranch . " Tävlande är inhysta där och får lämna enbart för övervakade besök hem . Omvärlden är inte tillåtet att störa . Eftersom tävlande får betalt för att vara med i showen , jobb är inte ett bekymmer . Det enda tävlande måste handla om tränar , äter enligt plan och gå ner i vikt .

Motion

Tävlande träna som professionella idrottsmän , sju dagar i veckan . Även i början veckor , när spelare kan vara mer än 100 kg. övervikt, utbildare kommer att få dem att fungera ut sex till åtta timmar om dagen . Enorma mängder kalorier bränns av, med träningspass blir allt mer intensiv varje vecka .
Tävlings

tävlingsanda löper genom hela showen. Varje dag är en tävling mellan alla spelare , bara för att se hur de gör . Vecko tävlingar upp ante , med priser som varierar från kontanter och träningsutrustning till immunitet från att röstas bort och besök av nära och kära . Allianser görs och bryts , och konkurrensen kan vara hård .
Trainers

En av de största hemligheter till den enorma viktminskning av de tävlande är deras tränare . Bob Harper och Jillian Michaels är coach , chef, vän , rådgivare och kompis till sina gruppmedlemmar . De skriker åt dem , de gråter med dem och de heja på dem . Båda utbildare är känslomässigt investerade i att ha sina gruppmedlemmar vinner , och tävlande försöker hela tiden svårare att vinna för Jillian eller Bob . Den känslomässiga slips är mycket verklig , och tävlande verkar väldigt nära med dessa lärare . De kommer att göra allt mänskligt möjligt att inte svika sin tränare. Addera