Apple Cider vineger &Viktminskning

Äppelcidervinäger har utropat som en hälso- tonic för många olika ändamål , bland annat att användas som en diet stöd . Medan vissa av dessa hälsoeffekter har ännu inte bevisats , det finns vissa tecken på att den vinäger kan ge hjälp till dem som försöker gå ner i vikt . Funktioner

Äppelcidervinäger är tillverkad av krossade äpplen . Socker och jäst tillsätts och blandningen tillåts att jäsa . När den har jäst förbi alkohol scenen , är den viktigaste ingrediensen i äppelcidervinäger asketiska syra . Den innehåller även mineralsalter, vitaminer och aminosyror. En del äppelcidervinäger är ansträngd , men de som används för hälsa ändamål är i allmänhet ofiltrerad . Köpa och sälja Fördelar

Det finns många påståenden om hälsoeffekterna av äppelcidervinäger , men bara ett fåtal som har bevisats av några vetenskapliga studier . Det har visat sig hjälpa patienter med diabetes och viktnedgång . Enligt WebMD , fann en studie 2007 att vinäger sänker glukosnivåerna . Det var också visat sig hjälpa människor att känna full , och äta mindre vid måltiderna . Det finns vissa bevis för sambandet mellan det att sänka kolesterolnivåerna och eventuellt hjälpa till att behandla vissa former av cancer . Addera Teorier /Spekulation

obevisade hälsopåståenden om äpple cidervinäger är många, från en förmåga att rena människor av toxiner, för att döda bakterier och virus. Det ryktats att hjälpa akne , candida , vårtor , artrit och allergier . Äppelcidervinäger är oftast blandas med saft eller varmt vatten och tas som ett te . Vanlig dos är en tesked för varje glas vatten eller juice , och det bör smuttade långsamt . Många människor hävdar att cider inte ska pastöriseras för att förbli effektivt , även om säkerheten för dessa påståenden ifrågasätts av många. Som en diet stöd , två teskedar vanligtvis tas före varje måltid , enligt The Diet Channel ( se Resurser nedan ) .

Effekter

Det finns hälsosamma spårämnen som före i ättika , som hjälpa till att göra det till ett bra komplement till en diet när de används ibland. Bland andra, vitamin B1, B2 , B6 och C är närvarande , liksom niacin , kalium, folsyra , kalcium, järn och magnesium. Det är mycket sura , dock, och kan orsaka skador på tandemaljen och hals vävnad . Det bör inte tas outspädd internt av den anledningen .

Överväganden

Det finns hundratals , om inte tusentals , av påståenden om användningen av äppelcidervinäger . Det är en av de mest förskrivna huskurer på internet. Det finns de som förespråkar den användas som en topikal behandling av svampinfektioner och öppna sår , och som ett alternativ för dem med allvarliga interna infektioner . Även effektiviteten i ättika på dessa sjukdomar inte har motbevisats , är det viktigt att vara försiktig vid tillämpning av en mycket sur substans till kroppen . Addera