Hur Dra lös hud efter viktnedgång

Är du ute efter att strama lös hud efter viktnedgång ? Om du har förlorat mycket i vikt , särskilt om du har gjort det under en relativt kort tidsperiod , kommer du förmodligen hitta dig själv med lös hud hängande från olika delar av kroppen , särskilt magen , låren och under armarna . Detta är inte bara överflödig hud fula , men det kan leda till smärtsamma utslag infektioner , och är fortfarande kvar som en ständig påminnelse om den tidigare övervikt . Trots att förebyggande är den bästa metoden , finns det flera saker du kan göra för att hjälpa strama lös hud efter viktnedgång . Instruktioner
1

Ät mycket magert protein och drick mycket vatten . Protein är den viktigaste byggstenen i kroppen , och din kropp kommer att behöva massor av det för att reparera och återuppbygga sig själv . Ge det gott om protein ger det gott om råvara att jobba med , och kan potentiellt hjälpa strama lös hud eftersom den ersätts . Dricka mycket vatten hjälper till att främja hudens elasticitet , och kan bidra till att göra den bättre på att krympa ner .
2

Borsta din kropp dagligen . Regelbunden användning av en mjuk pensel med ryktborste eller ofta kraftig skrubbning med en luffa kan hjälpa strama lös hud genom att stimulera hudcellerna och borsta bort död hud , som båda uppmuntrar kroppen att regenerera huden du borstar . Detta görs bäst i duschen på grund av den stora mängden död hud som borstas bort . Addera 3

Fortsätt träna . Ibland är det möjligt att "fylla i " de tomma områden genom att bygga muskler för att ersätta den förlorade fett . En del tyder på att eventuellt den lösa huden är kvar på grund av ett fettlager kvar strax under ytan av huden , och att det enda sättet att dra åt den är att minska ditt kroppsfett procent ännu mer .
4

Tänk bort hud kirurgi . Medan en invasiv , dyrt alternativ , ibland är det helt enkelt inte möjligt att strama lös hud när den har sträckt för långt . Det är tyvärr vanligt i fall av extrem fetma . Huden är bara så elastisk , och ibland att ta bort huden helt och hållet är det enda sättet . Addera