Information om Slim Snabb

grundades 1977 , erbjuder Slim-Fast företag en plan för viktminskning centrerad kring att äta sina märkesvaror . Det började med måltidsersättningsshakes( med en antydan av två shakes om dagen plus en vettig måltid ) , men har sedan dess utökat sitt utbud med snackbarer, måltidsersättning barer , pasta , soppor och till och med glass . Produkter

Slim-Fast har flera produktlinjer: Original , Low Carb , High Protein , Lätt Digest ( fri från laktos och gluten ) och Optima ( med mindre socker och mer protein och fett till hjälpa till att kontrollera hungern ) . Skakningar kan köpas färdiga eller som ett pulver som man blandar hemma med lättmjölk . Flavors inkluderar Cappuccino Delight , mjölkchoklad , French Vanilla , Rich Choklad Royale och jordgubbar Grädde "
Planen

dagliga Slim-Fast plan ingår : . Två shakes eller måltid - on-the - go barer, en bit frukt , en förnuftig måltid och två eller tre mellanmål , som kan vara Slim-Fast produkter , frukt eller grönsaker . Andra livsmedel är acceptabla också , så länge de inte innehåller mer än 150 kalorier . Planen innehåller 1.200 till 1.500 kalorier per dag .

Överväganden

The Slim-Fast diet plan är mycket fibrer. Byta till denna plan kan orsaka gas och annat illamående . För människor som vanligtvis inte får mycket fibrer i kosten , rekommenderar företaget börjar genom att ersätta bara en måltid om dagen med en shake i stället för två . Dricka åtta glas vatten om dagen kommer också att hjälpa .
Engagemang

Slim-Fast plan fungerar bara bra för människor som gillar smaken av sina produkter . Företaget använder smak studier för att säkerställa dess produkter är smakrika , så att folk tycker om vad de äter under diet . Det hjälper också människor behålla viktminskning när den uppnås genom stöd och information som erbjuds på den officiella Slim-Fast webbplats .
Varning

Slim -Fast pulverprodukter innehåller sötningsmedlet aspartam . The Food and Drug Administration har härskat det säkert att använda , även om vissa människor är oroliga med hälsoproblem som är förknippade med aspartam . FDA inte rekommenderar att personer med fenylketonuri (PKU) , en sällsynt ärftlig sjukdom , begränsa sitt intag av aspartam eftersom den innehåller små mängder av fenylalanin , vilket kan göra deras tillstånd förvärras .

Hälsoproblem

Slim-Fast plats uppger att dess plan passar i American Diabetes föreningar riktlinjer från 45 gram kolhydrater per måltid för personer med typ 2 -diabetes . Sajten hävdar också att eftersom planen är hög i fiber , låg fetthalt , och inte innehåller stora mängder natrium , är det säkert för dem med högt blodtryck . Plus , kommer viktminskning uppnås genom att använda Slim Snabb planen gynnar personer med båda dessa villkor . Addera