Hur man använder Acai Berry för viktminskning

jag lärde mig av en ny superfood kallas acai bär som används för viktminskning . Eftersom jag är alltid försiktig med stora anspråk viktminskning som gjorts av vissa företag , bestämde jag mig för att göra en del forskning innan jag faktiskt hoppade på board.The dom ? Jag har upptäckt att acai bär är fylld med vitaminer och mineraler som kan hjälpa i viktminskning , bygga muskler och öka den totala energi - och är rik på antioxidanter, fettsyror, fibrer och andra växtämnen som kan öka din hälsa . Jag tror inte att acai bär hålla en " magisk nyckel " som hjälper dig att gå ner i vikt , men det kommer att bidra till att göra kroppen frisk . När kroppen är frisk och välbalanserad , kommer det att bli lättare att nå din perfekta vikt . Detta är vad du behöver
färska , torkade eller frysta acai bär
Acai Berry flytande komplettera
Acai Berry kapslar
Visa fler Instruktioner
1

köpa färska , frysta eller torkade acai bär om du kan hitta dem . Eller så kan du köpa dem i denna form på nätet . Eftersom det är en näringsrik mat , kan du laga mat med den och lägga till den i dina favoritrecept . Det fungerar bra som en spannmåls toppning , i müsli , smoothies , yoghurt , på låg fetthalt glass och i saker som muffins och kakor ( så länge de är låg fetthalt ) .
2

Sök acai i form av ett flytande extrakt . Fördelen med att ta acai i denna form är att näringsämnena blir super koncentrerad . Dessutom, om du bor i ett klimat där acai bär inte växer , kan detta vara ett bra sätt att få den så fräsch och koncentrerad som möjligt . Addera 3

Ta acai i kapselform . Kapslar är bra om du vill ta acai så lätt som möjligt och ändå få fördelarna . Om du gör det en del av din dagliga vitamin -och mineral regim blir det lättare att ta det konsekvent . Addera