Hur hittar man den bästa livet diet godkända livsmedel

Bob Greene Bästa Life Diet främjar äta så många naturliga livsmedel som möjligt . Det finns en betoning på fiberrika komplexa kolhydrater , protein , frukt och grönsaker . Bob Greene har slagit sig ihop med flera matproducenter för att få en bästa livet sigill på hälsosamma produkter . Det gör det lättare att köpa Best Life Diet - godkända livsmedel när du är i mataffären . Instruktioner
1

Leta efter bästa livet tätningen genom hela affären . Du hittar den på föremål från pasta, bröd, spannmål , te , oljor, soppor och snacks .
2

Kontrollera ingredienserna i brödet gången . Vissa bröd som påstår sig vara multi - grain eller 7 - säd , har ingen fullkorn i dem . Istället får bröd med 100 procent fullkorn . Addera 3

Wrap din smörgås . The Best Life Diet sigill är på Flat - Out wraps . De finns i multigrain , chipotle , italiensk ört , brunt socker och andra smakämnen .
4

Välj en hög fiber spannmålsprodukter . Den Diet backar totalt , Wheaties , Cheerios , Fiber One , Raisin Bran och Honey Nut O: s spannmål .
5

Gå igenom den frysta maten gången , hålla ett öga ut för fryst frukt och grönsaker . The Beat Life Diet tätning finns på Cascadian Farm och grön Giant livsmedel .
6

Köp Fiber One barer om du vill ha ett mellanmål . De finns i choklad och havre och jordnötssmör och havre sorter . Ett annat mellanmål alternativ är Wasa knäckebröd . Addera