Kan man gå ner i vikt när man har en kolostomipåse?

Ja, du kan fortfarande gå ner i vikt även om du har en kolostomipåse. Faktum är att att ha en kolostomipåse ibland kan göra det lättare att gå ner i vikt, eftersom det kan hjälpa till att begränsa ditt matintag och minska mängden kalorier du konsumerar.

I många fall rekommenderas personer med kolostomi av läkare och dietister att följa en kost med låg fiberhalt och låg resthalt. Denna diet hjälper till att minska risken för att det uppstår blockeringar i kolostomipåsen eftersom vissa fiberrika livsmedel kan få mat att stelna och blockera kolostomipåsen. Som ett resultat kan individer som håller sig till en diet med låg resthalt/fiber konsumera mindre mat i allmänhet och därför färre kalorier.

Dessutom kan en kolostomipåse också få dig att känna dig mätt snabbare efter att ha ätit, eftersom din kropp inte längre kommer att absorbera näringsämnena från maten du äter. Denna mättnadskänsla kan hjälpa till att minska mängden mat du konsumerar och även hjälpa till med viktminskning.

Några ytterligare tips för att gå ner i vikt med en kolostomipåse inkluderar:

* Äta mindre måltider oftare under dagen

* Se till att dricka mycket vätska

* Träna regelbundet

* Få tillräckligt med sömn

* Hantera stress

Om du kämpar för att gå ner i vikt med en kolostomipåse är det viktigt att du pratar med din läkare eller dietist för råd.