Hur kontroller ser ut i 50-årsåldern och uppåt

När vi åldras blir det allt viktigare att ta hand om vår hälsa. Regelbundna kontroller hos en läkare kan hjälpa till att identifiera och behandla eventuella hälsoproblem tidigt, när de ofta är mer behandlingsbara.

Vad du kan förvänta dig under en kontroll i 50-årsåldern

Under en kontroll i 50-årsåldern kommer din läkare sannolikt:

* Fråga om din sjukdomshistoria och eventuella symtom du upplever

* Utför en fysisk undersökning, inklusive kontroll av ditt blodtryck, hjärtfrekvens och lungor

* Beställ blodprover och andra tester, som mammografi eller koloskopi, för att undersöka vissa sjukdomar

* Diskutera dina riskfaktorer för att utveckla vissa sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, stroke och cancer

* Rekommendera livsstilsförändringar för att minska risken för att utveckla kroniska sjukdomar

* Uppdatera dina vaccinationer

Vad du kan förvänta dig under en kontroll i 60-årsåldern och senare

Utöver de tester och screeningar som rekommenderas i 50-årsåldern, kan din läkare också rekommendera följande tester och screeningar i 60-årsåldern och senare:

* Bendensitetstest för att screena för osteoporos

* Hörseltest

* Syntest

* Balanstest

* Kognitiv funktionstest

* Prostatacancerscreening för män

* Screening för äggstockscancer för kvinnor

Hur man förbereder sig för en kontroll

För att förbereda dig för en kontroll bör du:

* Ta med en lista över dina mediciner och eventuella kosttillskott du tar

* Ta med en lista över eventuella symtom du upplever

* Fasta i minst 8 timmar före din kontroll, om din läkare har beställt blodprover

*Bär lösa, bekväma kläder som du enkelt kan ta av dig för den fysiska undersökningen

Hoppa inte över dina kontroller

Regelbundna kontroller är en viktig del av att hålla sig frisk när du åldras. Genom att följa din läkares rekommendationer för kontroller och screeningar kan du hjälpa till att fånga upp eventuella hälsoproblem tidigt, när de ofta är mer behandlingsbara.