Hur Lös Resveratrol Pulver

Resveratrol är en förening som många växter producerar när de upplever stress . Det är främst finns i rött vin . I djurstudier som redovisas vid Harvard Medical School i 2006 , fann forskarna att resveratrol ökar livslängden och kan bidra till att vända de genuttryck i samband med utvecklingen av sjukdomar som hjärtsjukdomar och fetma . På grund av dessa fynd , många människor är ivriga att använda resveratrol som en supplement.You kan köpa resveratrol tillskott i pulverform . För att ta pulveriserad form av resveratrol , kan du först lösa upp den i en vätska . Detta är vad du behöver
Glas vatten , vin eller juice
Mätglaset
Visa fler Instruktioner
1

Bestäm den rekommenderade dosen av resveratrol för dig baserat på den tillverkarens anvisningar. De flesta tillverkare kommer att rekommendera mellan 500 mg och 1500 mg dagligen och att du dela upp den dagliga rekommenderade mängden i tre mindre doser snarare än att ta allt på en gång .
2

Mät upp önskad mängd resveratrol pulver för en enda dos . Addera 3

Rör om resveratrol pulvret i ett glas vin , juice eller vatten . De aktiva föreningarna i resveratrol fungerar bäst när det kombineras med antioxidanter , så att lösa den i vin eller en antioxidant - rika juicen som pomegranatefruktsaft är att föredra. När pulvret löses upp , drick blandningen . Addera