Symtom på Överskott Molybden

finns i korn , soja och nötter , är molybden avgörande för produktionen av många viktiga enzymer, inklusive sulfit oxidas och aldehydoxidas , som är grundläggande för avgiftning . Mängden av molybden i varje födokälla beror på jorden i vilken det har odlats . Molybden finns även i tillägg form i hälsokostbutiker . Dessa tillägg kommer vanligtvis med andra kosttillskott . Den rekommenderade dosen av molybden är 45 mikrogram /dag , enligt WebMD . Vid ett maximum , bör vuxna tar inte mer än 2000 mikrogram per dag . När det tas i stora mängder , precis som alla vitamintillskott kan molybden vara giftiga . Hudutslag eller klåda

Du kan ta i för mycket molybden om du märker irritationer på huden , till exempel utslag eller klåda . Minska ditt dagliga intag av molybden -rika livsmedel för att förhindra ytterligare hudreaktioner uppstår. För att lugna din kliande hud under tiden , använder is förpackningar eller hud kylning krämer .
Viktminskning

Skulle du uppleva oönskad viktminskning samtidigt på en kost rik på molybden , se din läkare för att se till att du fortfarande bibehålla en hälsosam vikt för din ålder och kroppstyp . Din läkare kan rekommendera tillägg eller föreslå dig att introducera andra kostalternativför att du för att behålla en hälsosam vikt .
AnemiatestNews

Molybden överdos kan leda till i en minskning av koppar i blodet , vilket kan leda till blodbrist . Detta tillstånd medför sina egna symptom, bland annat trötthet och yrsel . Din läkare kommer att göra ett blodprov för att avgöra om du har blodbrist , och kan rekommendera mediciner och andra kosttillskott för att behandla detta tillstånd .
Diarré

Driven molybden kan också orsaka du att uppleva diarré och magbesvär . Minska mängden molybden - rika livsmedel och se din läkare för att avgöra en hälsosam mängd av dessa livsmedel till din diet . Se till att du dricker tillräckligt med vätska , eftersom uttorkning bara kommer att förvärra din diarré . Dessutom tar ett absorberande , såsom Kaopectate , kommer att binda vatten i tunntarmen , minskar vätskan i avföringen .
Ledvärk och svullnad

Skulle du äter en diet av livsmedel dominant odlas i molybdeniferous jord , kan du uppleva ledvärk . Ta en anti -inflammatorisk, såsom ibuprofen , kan lindra ledvärk orsakad av en överdos av molybden. Dessutom , se till att du äter en balanserad kost , inte bara en hög i molybden - rika livsmedel . Addera