1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Diet Nutrition | Vitaminer

Vilka vitaminer Har potatis innehåller ?

En bakad potatis innehåller 278 kalorier och 63 gram kolhydrater , enligt NutritionData.com . Bortsett från kalorier och kolhydrater , potatis innehåller också flera vitaminer och mineraler som är viktiga för kroppen . Vitamin A

En bakad potatis , utan salt , innehåller en procent av det dagliga rekommenderade vitamin A , enligt NutritionData.com .
Vitamin C

En bakad potatis , utan salt , innehåller 48 procent av det dagliga rekommenderade vitamin C , enligt NutritionData.com .
Kalcium

En bakad potatis , utan salt , innehåller fyra procent av rekommenderat dagligt kalciumintag , enligt NutritionData.com .
Järn

En bakad potatis , utan salt , innehåller 18 procent av det dagliga rekommenderas järnintag, enligt NutritionData.com .
kostfiber

Sju gram kostfiber finns inom en bakad potatis , utan salt . Sju gram kostfiber motsvarar 26 % av det dagliga rekommenderade fiberintag, enligt NutritionData.com .
Protein

Sju gram protein finns i en bakad potatis , enligt NutritionData.com .

Vitaminer
  1. Vilka vitaminer är i kål
  2. Vad är i prenatal vitaminer ?
  3. Barnens vitaminer som innehåller Fluorid
  4. Vilka vitaminer är i Brinjal
  5. Fakta om en om dagen Kvinnors Vitaminer
  6. Vad gör vitaminer D &K har gemensamt ?
  7. Information om One- a - Day Vitaminer
  8. Vad är Terapeutiska - M Vitaminer
  9. Vilken typ av vitaminer behöver jag ?
  10. Vad är en bra multivitamin för att ta ?
  11. Flytande Vitaminer för kvinnor
  12. Multivitaminer för Män
  13. Vilka vitaminer kommer att öka energi ?
  14. Vilka typer av vitaminer kan man använda på Atkins
  15. Vilka vitaminer Har man få av Sunshine

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online