Vitaminer innehållande testosteron för Män

Testosteron är en steroid hormon som är en del av androgengruppen. Det är främst känt som det manliga könshormonetmen det är också utsöndras i äggstockarna hos kvinnor också. Män , i synnerhet , behöver testosteron för att stärka deras ben och främja hälsa . Det finns vissa vitaminer som innehåller testosteron för att förbättra välbefinnandet hos män .

Fakta

Känd som " manliga hormonet " testosteron produceras i testiklarna . Den är ansvarig för utvecklingen av manliga sexuella egenskaper såsom djupa röster . Det är också krediteras för bildandet av starka muskler och ben . Testosteron är känd som den mest potenta medlem av androgenen familjen. Hos män , höga nivåer av testosteron gör att det finns en lägre risk för högt blodtryck och hjärtproblem .
Vitamin C

Som en vattenlöslig vitamin , är C-vitamin behövs för att kroppen skall kunna växa och utvecklas. Denna speciella vitamin är viktigt i produktionen av hormoner, såsom androgen , östrogen och progesteron. Därför är det viktigt att hjälpa män producerar testosteron som de behöver . Utöver detta , är C-vitamin behövs för att bilda kollagen som behövs för att skapa blodkärl.

Vitamin C kan inte lagras i kroppen eftersom de oanvända beloppen utvisas genom urinen. Det måste levereras via mat en förbrukar .
Vitamin D

Vitamin D är ett slags fettlösligt vitamin . Den är närvarande i vissa typer av livsmedel , även om det är oftast erhålls när ultravioletta strålarna från solen komma i kontakt med huden. När detta händer , uppstår D-vitamin syntesen . Vitamin D är ansluten med testosteron hos män , eftersom kodnings gener som är ansvariga för funktioner i cellerna styrs delvis av vitamin D. Det kan också skydda membranen av celler mot skador orsakade av fria radikaler och kan på så sätt hjälpa till att skydda testiklarna . Addera vitamin B6

vitamin B6 är en vitamin som finns i tre former : pyridoxin , pyridoxal och pyrodoxamine . Det är ett viktigt vitamin eftersom det behövs i proteinmetabolism såväl som röda blodcellmetabolism. Utöver detta , är vitamin B6 behövs av nerv-och immunsystem för att fungera korrekt. För män är nödvändig för att upprätthålla normala nivåer av testosteron Vitamin B6 , eftersom det reglerar balansen av androgen produktion .
Vitamin A

En viktig komponent för att upprätthålla normala funktioner av de reproduktiva organen , främjar vitamin produktionen av testosteron hos män . Anledningen till detta är att vitamin A kan passera blod- testikelbarriären och således konverteras i sin aktiva form , som är retinsyra. I tillägg till detta , kan vitamin A minska produktionen av det kvinnliga hormonet östrogen hos män. Som ett resultat , är produktionen av testosteron förbättras . Addera