Lista över vitaminer &Vad de används för

Vitaminer är en viktig del av den mänskliga kroppen . Dessa organiska föreningar möjliggöra en ändamålsenlig reglering av dagliga kroppsfunktioner som är nödvändiga för överlevnad. Var och en av de många kända vitaminer ger flera fördelar och används för olika uppgifter i kroppen. Vitamin A

Vitamin A är ett fettlösligt vitamin som ansvarar för tillväxt och hälsa i ben och tänder . Dessutom hjälper det att se klart och smidig hud .
Vitamin B12

Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som direkt påverkar utvecklingen och tillväxten av röda blod celler. Det hjälper också att syntetisera DNA , väcker vita blodkropparoch hjälpmedel i tillväxt .
C-vitamin

vattenlösligaC- vitamin är viktigt för hundratals av metaboliska funktioner i kroppen. Det stöd i vävnad tillväxt , reglerar röda blodkroppar, underhåller bindväv och reparerar körtlar .
Vitamin E

E-vitamin är fettlösligt och fungerar som en antioxidant . Det stöter bort oönskade celler och hjälper till att underlätta muskelfunktion .
Vitamin K

K-vitamin är ett fettlösligt vitamin som används för att öka bentätheten , förhindra vissa typer av cancer och bistånd i bukspottkörteln funktion . Addera