Vitamin D Metabola syndromet Information

Metabola syndromet indikeras av låga nivåer av det "goda" kolesterolet ( HDL ) tillsammans med höga triglycerider , högt blodsocker och högt blodtryck . Den drabbar nästan 25 procent av vuxna och är på uppgång . Den medicinska samfundet är att titta på sambandet mellan syndromet och D-vitaminbrist i ett försök att förhindra eller minska negativa hälsofrågor . Så fungerar

Metabola syndromet , ibland också i samband med det oönskade reservdäck runt midjan , ökar risken för kärl-sjukdom , hjärtsjukdomar , stroke och cancer . Kardiolog Dr William Davis har påpekat i sitt hjärta Scan blogg att när kroppens D-vitaminnivåer återställs till ett hälsoområde, HDL nivåerna ökar , och triglycerider , blodsocker och blodtryck sänks .
Cancer forskning

i en studie publicerad av American Association for cancer Research genomförde en finsk läkarteam forskning om effekterna av metabola syndromet och vitamin D på prostatacancer . De drog slutsatsen att låga nivåer av D-vitamin ökar riskfaktorer för prostatacancer som är associerade med metabola syndromet .
Diabetes

Metabola syndromet är ofta ett förstadium till diabetes. American Diabetes Association publicerade en studie som analyserar effekterna av kosten kalcium och vitamin D på metabola syndromet hos medelålders kvinnor . Resultaten visade att dessa näringsämnen kan vara associerat med lägre förekomster av syndromet hos kvinnor i denna ålder .
D-vitamin intag

D-vitamin brister kan bero på dålig kost , ökade krav ( på grund av amning eller utarmning av medicinering ) , eller ökad utsöndring . Eftersom D-vitamin produceras av exponering för solljus , brister också kan förekomma hos personer som tillbringar mycket tid inomhus . Människor i högre risk är de med mjölk allergier , amning mammor , folk i kallt klimat och kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom sjukdom .
Lär känna din kropp

Även forskningen på länken mellan metabola syndromet och D-vitaminbrist är pågående , om du är i riskzonen för syndromet , kan du be din läkare att kontrollera dina D-vitaminnivåer genom ett blodprov . Om de är låga , kan din läkare förskriva en hög dos tillägg , eller så kan du ta en over - the-counter -versionen . Överdosering av vitamin D är möjligt och kan leda till organskada , så kolla med din läkare innan du innan du påbörjar någon vitamin planen . Addera