Är du kall hela tiden och saknar vitamin?

Vitamin B12 är viktigt för produktionen av röda blodkroppar, som transporterar syre genom hela kroppen.

- Låga nivåer av vitamin B12 kan leda till ett tillstånd som kallas anemi, vilket kan orsaka trötthet, svaghet och andnöd.

– Vitamin B12 är också viktigt för att nervsystemet ska fungera väl.

- Låga nivåer av vitamin B12 kan leda till nervskador, vilket kan orsaka domningar, stickningar och svårigheter att gå.

Andra möjliga orsaker till att du känner dig kall hela tiden:

- Anemi: Anemi är ett tillstånd där ditt blod inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar. Röda blodkroppar transporterar syre från dina lungor till resten av kroppen. Om du har anemi får din kropp inte tillräckligt med syre, vilket kan få dig att känna dig kall.

- Hypotyreos: Hypotyreos är ett tillstånd där din sköldkörtel inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon. Sköldkörtelhormon hjälper till att reglera din kropps ämnesomsättning, inklusive hur din kropp producerar värme. Om du har hypotyreos producerar din kropp inte tillräckligt med värme, vilket kan få dig att känna dig kall.

- Raynauds sjukdom: Raynauds sjukdom är ett tillstånd som påverkar blodflödet till dina fingrar och tår. När du har Raynauds sjukdom kan dina fingrar och tår bli vita, blå eller röda och kännas kalla och domna.

- Mediciner: Vissa mediciner, som betablockerare och kalciumkanalblockerare, kan få dig att känna dig kall.

- Andra medicinska tillstånd: Vissa andra medicinska tillstånd, såsom diabetes, lupus och cancer, kan också få dig att känna dig kall.