1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Diet Nutrition | Vitaminer

Hur bra är mangold för vitamin B12?

Mangold är inte en bra källa till vitamin B12.

Mangold innehåller endast spårmängder av detta näringsämne, och endast 2 % av den rekommenderade dagliga mängden på 2,4 mikrogram (för personer som är 14 år och äldre).

Vitaminer
  1. Hur får alla de vitaminer och mineraler du behöver genom kost Alone
  2. Fördelarna med omega 6
  3. Vitamin D3 Faktablad
  4. Vilka är de 2 sjukdomar som antioxidanter i tranbär kan skydda mot?
  5. Hur man kan övervinna oxidativ stress
  6. Vilka vitaminer ska du ta varje dag ?
  7. Sanna Mangosteen Fördelar
  8. Livsmedel som innehåller mycket C-vitamin för ljus hud
  9. Hur att stoppa håravfall med din diet
  10. Effektivitet Multivitaminer
  11. Hur man bäst absorbera vitamin A-tillskott
  12. Flytande Vitaminer för barn
  13. Hur Mix Vitaminer
  14. Effekter av isoflavoner
  15. Definition av fettlösliga vitaminer

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online