Hur man kan hjälpa ett barn med Attention Deficit Disorder utan att använda droger

Barn som diagnostiseras med uppmärksamhet underskott har nått epidemiska proportioner . Vissa experter på området rekommenderar att ändra ditt barns kost och göra några livsstilsförändringar innan du försöker en drog som kan hjälpa , men inte bota problemet . Detta är vad du behöver
NäringsmultivitaminerKosttillskott
prenatal vitaminer
skolmaterial
Visa fler Instruktioner
1

Få mödravård . Många studier visar att moderns livsstil när de bär sitt barn kan leda till utvecklings underskott och förseningar . Rök inte eller dricka alkohol under graviditeten . Satsa på regelbundna prenatala kontroller och ta dina prenatal vitaminer .
2

Ändra ditt barns kost . Vissa experter tror att barn som lider av uppmärksamhet underskott saknar essentiella fettsyror och komplexa B-vitaminer i sin kost . Andra studier tyder på födoämnesallergier som den primära källan för uppmärksamhetsproblem . Rådfråga en läkare eller dietist för den bästa dieten scenariot för ditt barn . Addera 3

Strukturera ditt barns dag . Skapa och hålla sig till en daglig och nattlig rutin . Ta dig tid att planera och integrera alla aspekter av din dag i rutinen från frukost och säng tid till läxor och spela tid . Ställa tydliga förhoppningar om ditt barn kommer att hjälpa honom eller henne att förbereda sig för övergångar under hela dagen med en känsla av förutsägbarhet .
4

Skapa en skola rutin för ditt barn . Arbeta nära ditt barns lärare att skapa en kalender och en daglig logg . Gå över händelser med ditt barn varje kväll och varje morgon så att han eller hon kommer att veta exakt vad som väntar från den dagen .
5

Konfigurera beteende modifiering planer med ditt barns lärare där vissa beteenden belönas eller avskräckt både hemma och i skolan .
6

Skapa skola och läxor loggar för att hjälpa ditt barn att hålla reda på arbete och projekt som behöver göras och se den dagligen .
7

Push för individualiserad klass hjälp . Om ditt barn har fått diagnosen av skoldistrikt som har en bristande uppmärksamhet , då skolan ansvarar för att alla möjligheter för ditt barn att lyckas akademiskt i den minst restriktiva miljö . Om ditt barn bor i en vanlig klass , tryck på skolan att vara ett stöd för den klass eller speciellt för ditt barn . Se till att läraren är kvalificerad att möta ditt barns behov . Om ditt barn placeras i en särskild utbildning klass , se till att lärartätheten bidrar till ditt barns behov av lärande . Addera