Tillämpat beteende vad är

Tillämpad beteendeanalys (ABA) är en vetenskaplig disciplin som använder principer för lärande och motivation för att förändra ett socialt betydelsefullt beteende. ABA bygger på idén att allt beteende är inlärt och kan förändras genom förstärkning och bestraffning.

ABA-tekniker har framgångsrikt använts för att behandla ett brett spektrum av problem, inklusive autism, ADHD och pica. ABA används också för att förbättra akademiska färdigheter, sociala färdigheter och kommunikationsförmåga.

De grundläggande principerna för ABA är:

* Förstärkning: Detta är processen att ge en positiv konsekvens för ett önskat beteende. Till exempel, om ett barn städar sitt rum, kan de få ett klistermärke.

* Straff: Detta är processen att ge en negativ konsekvens för ett oönskat beteende. Till exempel, om ett barn slår sitt syskon kan de skickas till time-out.

* Utsläckning: Detta är processen för att ta bort all förstärkning och bestraffning för ett oönskat beteende. Till exempel, om ett barn utsätter sig för ett utbrott, kan föräldrarna ignorera dem tills de lugnat ner sig.

* Forma: Detta är processen att gradvis öka eller minska svårigheten för en uppgift för att göra den mer genomförbar. Till exempel, om ett barn är rädd för hundar, kan de först utsättas för en bild av en hund, sedan en video av en hund och sedan en riktig hund på avstånd.

ABA är ett kraftfullt verktyg som kan användas för att ändra ett brett spektrum av beteenden. Det är dock viktigt att notera att ABA inte är ett botemedel. Det är viktigt att arbeta med en kvalificerad ABA-terapeut för att ta fram en individualiserad behandlingsplan som möter individens behov.

Här är några ytterligare saker att tänka på om ABA:

* ABA är inte aversiv terapi. Aversiv terapi använder bestraffning för att stoppa oönskade beteenden. ABA använder förstärkning för att uppmuntra önskade beteenden.

* ABA handlar inte om att kontrollera människor. ABA handlar om att hjälpa människor att lära sig och växa.

* ABA är inte en lösning som passar alla. ABA är individuellt anpassat för att möta varje persons behov.

Om du är intresserad av att lära dig mer om ABA finns det ett antal resurser tillgängliga online och på bibliotek. Du kan också prata med din läkare eller mentalvårdspersonal.