Alternativa lösningar för barn med ADHD

Enligt National Institute of Mental Health , åtminstone 2 till 3 procent av barnen i USA har ADHD eller Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder . Hittills finns det inget botemedel mot ADHD , men det finns många mediciner som finns tillgängliga för barn samt rådgivning , enligt Mayo Clinic . Det finns också många alternativa lösningar - kost , motion , naturläkemedel och homeopatiska läkemedel har visat vissa lovande resultat i att minska många av de tillhörande beteendemönster . Tecken

Leta efter följande tecken om du tror att ditt barn kan ha ADHD : brist på koncentration , impulsivt beteende och olämpliga reaktioner . Var uppmärksam på ditt barns förmåga att komma ihåg saker , språkkunskaper och motorik . Enligt Mayo Clinic , många barn med ADHD lider av låg självkänsla och dåliga resultat i en skolmiljö .
Diet

Ge dina barn en kost rik på protein , producerar och fullkornsprodukter . Enligt Dr Benjamin Feingold , en barnläkare och allergolog vid Kaiser Permanente Medical Center i San Francisco , ta bort alla tillsatser, färgämnen och konserveringsmedel från ditt barns kost kan eliminera många av symptomen på hennes ADHD . Var medveten om eventuella födoämnesallergier - vete , ägg och mjölk är ofta bovarna , enligt Mayo Clinic . Ta bort en i taget från ditt barns kost för att se om problemet är med dessa livsmedel . Begränsa eller eliminera socker och koffein , vilket möjligen skulle kunna skapa hyperaktivitet .
Örter

Ge ditt barn örter kan vara till hjälp vid behandling av många symptom relaterade till ADHD . Kamomill te är en ört som är en relaxerande och kan ha en lugnande effekt på ditt barn . Kalott är en annan ört som lugnar barnets sinne , enligt hemsidan Herbs2000.com . Aktuell gnuggar gjorda av rosmarin , salvia och lavendel blandas med 2 msk . av olivolja kan vara mycket lugnande när gnuggas på fötter och ryggrad före sänggåendet .
Homeopatiska medel

Anacardium kan användas för hyperaktivitet och för barn som lider av låg självkänsla. Försök Hyoscyamus när ditt barn är muntligt missbruk och ständigt visa upp för uppmärksamheten . Stramonium är ett homeopatiskt medel som du kan använda om ditt barn känner sig ofta rädda .
Motion

Dr John Ratey , biträdande klinisk professor i psykiatri vid Harvard Medical School tror motion ofta kan eliminera behovet av medicin i många barn med ADHD . Gå med ditt barn i fysiska aktiviteter inomhus och utomhus . Håll träningsbollar , hopprep och gratis väger bekvämt . Gå ut och spela boll , cykla , gå åka inlines och ta promenader .
Prognos

Diagnosen ADHD för ditt barn kan vara en skrämmande ögonblick i ditt liv . Du kan göra livsstilsförändringar och experimentera med kostförändringar och örter , uppmuntra motion och prova homeopatiska lösningar - dessa kan minska eller eliminera många av de svårigheter beteende ditt barn upplever. Enligt Mayo Clinic , kan behandling av ADHD göra en skillnad , och ditt barn kan växa upp och bli glad och produktiv medlem av samhället . Addera