Beteendeterapi för ADHD

Personer med diagnosen ADHD ( ADHD ) möter emotionella och beteendemässiga problem som stör deras dagliga liv . Mediciner är en linje av behandling , men när de används tillsammans med beteendeterapi , är resultatet förbättras . Detta är viktigt eftersom även om symptomen är uppenbara och diagnostiseras under barndomen , de utmaningar som fortsätter i vuxen ålder . Definition

Symtomen vid ADHD måste finnas före 7 års ålder och pågå i minst sex månader innan en diagnos kan göras . Dessutom måste de beteenden som är förknippade med hyperaktivitet , ouppmärksamhet och impulsivitet vara mer frekvent och allvarlig än vanliga barn i samma ålder . De måste också iakttas mellan miljöer , som förekommer i åtminstonetvå olika platser såsom hem och skola .
Behandling

Målet för behandling av ADHD är att minska symtomen och förbättra funktion . Stimulerande medicinering används ofta eftersom det hjälper lugna ner hyperaktivitet och förbättra fokus . Beteende terapier som beteendeterapi och kognitiv beteendeterapi adress kärnfrågor och lära ut färdigheter som stöder förbättrade dagliga funktion .
Beteendeförändring

Beteende modifiering uppmuntrar önskat beteende medan släck oönskat beteende . Processen börjar med en bedömning av barnets styrkor och svagheter , och riktar ett specifikt beteende . Då " ABCs " definieras . Detta innebär att det föregående ( "A") , beteende ( "B") och konsekvenser ( "C") måste bestämmas. Detta bör göras för att befintliga oönskat beteende och för det nya beteendet som du vill undervisa . Det föregående är vad orsakar problemet . En närmare titt på det föregående och vad som uppnås genom beteendet hjälper till att definiera vilket syfte beteendet fungerar och ger ett bättre fokus för förändringar som behöver göras.
Implementera Beteendeförändring

Föräldrar, lärare och terapeuter bör arbeta tillsammans för att skapa en plan för att styra " A " och " C " för att förmå det önskade beteendet hos barnet . Konsekvens är mycket viktigt så att planen bör genomföras av alla som sysslar med beteendet . I planen ska framgå vad det nya beteendet är och sedan bryta mål ner i små uppnåeliga steg . För varje steg bör särskilda instruktioner skrivas som beskriver vad som ska göras för att förmå det önskade beteendet ( föregångare ) , vad den resulterande beteende bör vara och vilka konsekvenser som kommer att vara used.The mål bör vara att fokusera på det positiva och belöna en framgångsrik svar men laget bör också komma överens om eventuella negativa konsekvenser från början . Detta är en lång process där beteendet kan behöva bli uppmanad många gånger tills det nya beteendet eller skicklighet är lärt och kan göras utan att fråga . Belöningar bör ges omedelbart efter varje lyckat svar , men de kan vara i form av klistermärken på ett diagram och sedan en gång diagrammet är full , kan en större belöning ges .
Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi ( KBT ) hjälper människor med ADHD lär sig att känna igen negativa tankar och felaktiga uppfattningar tillsammans med de resulterande beteendemönster . Kalkylblad används för att identifiera en händelse , notera vad de tänkte , hur de tolkade händelsen och beskriva sina känslor och beteenden . På så sätt börjar de se sambandet mellan hur deras tankar påverka vad de gör och hur de mår . När detta sammanhang förstås , kan nästa steg är att överväga om verkligheten stöder deras tankar . Målet är att lära sig att bedöma om känsla och beteenden är lämpliga för situationen och för att lära sig vad de kunde göra annorlunda . Addera