Hem botemedel mot ADHD som fungerar Snabb

ADHD är en sjukdom som påverkar en individs förmåga att sitta stilla , fokusera eller uppmärksamma . ADHD står för Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Även om det är oftast en barndom villkor , det ibland kanske inte diagnostiseras förrän tonåren eller till vuxen ålder . Några av symtomen vid ADHD omfattar oförmåga att koncentrera sig på en uppgift , och glömmer att göra saker , svårt att fokusera på instruktioner , problem avslutar en uppgift , fidgeting med händer eller fötter , känsla av rastlöshet eller överdriven prata . ADHD Behandling

En vanlig behandling för barn vanligtvis innebär medicinering , rådgivning och förändringar i skolan för att bidra till en bättre inlärningsmiljö . Mediciner finns tillgängliga som kan hjälpa barnen att fokusera sin uppmärksamhet och minska impulsiva handlingar . Med rådgivning , kan en familj lära sig att arbeta tillsammans för att ta itu med ADHD- symtom eller en individ kan arbeta för att lära sig hantera metoder för att uppnå bättre fokus . Lärare kan också vara med och utveckla en inlärningsstilför barnet .

Omedelbara verktyg för att försöka

Det finns några saker som du kan göra omedelbart för att hjälpa ditt barn fokus . Först bör ditt barn sitter framför klassen och bort från vänner eller bekanta , så att han kan koncentrera sig på ämnet till hands . Medan du gör läxor , stänga av telefonen , e-post eller TV . Ditt barn ska få mycket motion , eftersom det kan minska en del av sin överskottsenergi . Slutligen , lära sig och öva avslappning , yoga eller meditation tekniker med ditt barn för att hjälpa till med fokus , till exempel en andningsövning .

Huskurer

Fokus av receptbelagda läkemedel är att undertrycka symptom och låta ditt barn att ha fokus för viss tid medicineringen fungerar , medan förändringar i miljön eller andra fysiska åtgärder ser till grund för tillståndet och försöka hitta sätt att rätta till det . Det finns några mindre ändringar som du kan göra hemma som kan lindra problemen .

Diet förändringar kan lindra ADHD- symptom . Skräpmat , bearbetade livsmedel , raffinerat socker , MSG ( mononatriumglutamat ) och andra konstgjorda produkter kan bidra till problemet . Genom att eliminera en del av dessa , särskilt raffinerat socker , kan du se förändringar i ditt barn . I äta hälsosam , naturlig mat , kanske ditt barn har mer energi och mer fokus .

Tillsammans med avslappningsövningar , kan ditt barn delta i massage -eller musikterapier, som är effektiva lugnande behandlingar . Det finns fortfarande forskning som görs om huruvida några vitaminer eller örter faktiskt minska symtomen vid ADHD . Användningen av omega - 3 fettsyror hjälper med hjärnans funktion , . Men det är oklart om det lindrar ADHD- symptom

Totalt sett det bästa för ett lidande barn är den kärlek och tålamod för föräldrar och lärare , ett välorganiserat liv med regelbundna måltider och sovtider , och en god natts sömn . Addera