Beteendeförändring Tekniker för ADHD

Vård av en person som lider av uppmärksamhet - Deficit Hyperactivity Disorder är aldrig lätt , men det kan bli lättare med hjälp av beteende modifiering . Till skillnad från det äldre paradigmet som rekommenderar medicinering för dem som lider av denna sjukdom , är beteende modifiering en rad tekniker för att eliminera negativa beteenden , förstärka positiva beteenden och lär individen coping färdigheter för att övervinna sin sjukdom . Hur Beteendeförändring Fungerar

Beteende modifiering ersätter eller ändrar oönskade beteenden med hjälp av negativ eller positiv förstärkning . Genom konsekvent och ihållande tillämpning av förstärkningstekniker, är målet beteendet så småningom förändras för att uppfylla den önskade standarden . Men vad exakt är negativa och positiva förstärkningsmetoder? Negativ förstärkning består främst av " avlägsnande " åtgärder --- det vill säga åtgärder som berövar föremål för något . Till exempel kan du säga till ämnet , " Städa ditt rum eller så kan du inte gå ut i kväll . " Ämnet är motiverad genom hot om en oönskad consequence.Positive förstärkning , å andra sidan , består av "tillsats" åtgärder, oftast i form av önskade extramaterial som syftar till att motivera den enskilde att följa det önskade beteendet . Till exempel kan du säga till ämnet , " Om du städar ditt rum , kommer vi att få glass . " Även positiv förstärkning kan bestå av mer än enbart materiella belöningar , de är oftast de mest konkreta och väl förstådda exempel .
Välja ett mål Beteende

Beteende modifiering för ADHD kan komma från en mängd olika källor, bland annat föräldrar och lärare , men alla effektiva beteendeterapidela några commonalities.First och främst bör det påpekas att även om det är möjligt att modifiera en beteende i taget , är det också omöjligt att modifiera flera beteenden samtidigt . Därför är det bäst att välja det mest störande eller besvärande beteende , ta itu med det första och flytta nedåt i listan i fallande prioritet . Addera Välja en verkställighet Scheme

När ett mål beteende har valts , förstärkningssystemet bör beslutas i förväg . Det är inget mindre främjar effektiv beteendeterapi än ett förstärkningsschemasom verkar nyck till ämnet , eller verkställs känslomässigt (i motsats till rationellt ) på den del av administratören . Ett effektivt belöningssystem kommer att fokusera främst på positiv förstärkning , men vissa negativ förstärkning bör ingå. Genom att använda både " stick " och " morot ", du är mer benägna att uppmuntra ditt mål beteende . När beslut fattas om förstärkningsmetoder, är rimlig nyckeln . Det finns ingen anledning att belöna någon med en ny bil för att sätta undan tvätt eller göra läxor , och inget behov av att jorda någon för tre månader för att inte göra det . Välj en belöning /bestraffning schema du kan administrera rätta för att öka sannolikheten för efterlevnad .
Tillämpa Scheme om verkställighet

Både positiva och negativa förstärkningsmetodermåste tillämpas konsekvent och lugnt. Individer tenderar att spegla känslor , så där belöningar och straff som kunde dela ut lugnt , är det mycket mer troligt att man kommer att få en lugn reaktion , och därigenom acceptans av den nya regimen i gengäld .
Ändring av planera som behövs

Var inte rädd för att ändra saker i farten . När man konstaterar att de valda belöningar inte längre är motiverande eller utvalda straff inte längre hota , var inte rädd för att ändra planen för att öka graden av efterlevnad . Planen är bara ett medel att nå målet , och bör aldrig betraktas som något i sten . Den enda rekommendation är att du gör alla ändringar med full insyn och aldrig blindside individen med förändrade belöningar eller straff , så att de tappar tron ​​på systemet , vilket resulterar i ett totalt sammanbrott av effektivitet . Addera