Hur får din ADHD tonåring att komma ihåg Medicinering

Du har äntligen fått din tonåring på en effektiv dos av Adderall eller annan stimulantia som fungerar för henne . Men det ironiska är att hon inte kan komma ihåg att ta sin medicin , om inte hon är på sin medicin ! Hur kan du förbereda henne för när hon är på sin egen ? Detta är vad du behöver
ömsesidigt godtagbar plan för
Dagar - of-the - veckan pillerdispensern
fack för läkemedel och andra tillhörigheter
Klocka med larm
Visa fler Instruktioner

1

Gör detta till ett gemensamt projekt med din tonåring . Betona att det är ett steg mot självständighet från dig och något som måste vara på plats innan han går på college .
2

Diskutera konsekvensen av motgångar . Många ADHD tonåringar svarar bra på fysiska konsekvenser såsom armhävningar eller springa en mil . Få henne köpa in till vilken plan du komma med . Låt lärarna vet att du inte längre påminna ditt barn att ta sin medicin och varna dem om att hon kan visa upp unmedicated under inlärningskurvan . Addera 3

Har ditt barn välja en praktisk , synlig plats för sin medicin . Betona för vana att hålla dessa saker på samma ställe när han inte bär dem .
4

Visa honom hur man arrangerar medicinen i det dagliga dispenser . Om han tar morgon och eftermiddag medicinering , placerar både i spåren . Se till dispensern är stor nog att rymma alla vitaminer eller andra läkemedel såsom ibland - ordinerade antibiotika .
5

Öva en morgonrutinför er barn att ta sin medicin första efter hon vaknar .

6

Låt honom gå till skolan unmedicated om han glömmer sin morgondos . Efter skolan , kommer han att omfattas av din överenskomna följd . Det kanske låter hårt , men din tonåring har att uppleva resultatet av hans misslyckande för att lyckas .
7 p Om hon tar en eftermiddag dos , köpa henne en klocka med en timer och ha henne räkna fram åtta timmar (eller hennes särskilda intervall mellan doserna ) efter att ha tagit morgon medicin och ställa klockan för lämplig tidpunkt . Detta är också en bra idé för helgerna , när hon kan ta sin morgondos senare och behöver justera eftermiddagen larm .
8

Efter en vecka eller så av framgång , fira sin marsch mot självständighet ! Addera