Kan du få sparken för att du har ADHD?

Americans with Disabilities Act (ADA) skyddar personer med funktionshinder från diskriminering i anställning. Det betyder att arbetsgivare inte kan säga upp någon bara för att de har ADHD. Men om dina ADHD-symtom stör din förmåga att utföra ditt jobb, kan din arbetsgivare kanske vidta åtgärder, som att ge dig boende eller ändra dina arbetsuppgifter.

Här är några tips för anställda med ADHD för att undvika att få sparken:

* Var öppen med din arbetsgivare om din ADHD. Om din arbetsgivare vet att du har ADHD kan de bättre förstå dina behov och ge dig det stöd du behöver för att lyckas.

* Få ett läkarintyg. Ett läkarmeddelande kan hjälpa till att dokumentera din ADHD och dess symtom. Detta kan vara till hjälp om din arbetsgivare behöver göra boende åt dig.

* Begär rimligt boende. ADA kräver att arbetsgivare tillhandahåller rimliga anpassningar för anställda med funktionshinder. Detta kan inkludera saker som att låta dig ta pauser för att ta medicin, minska din arbetsbelastning eller ge dig en lugn arbetsmiljö.

* Var produktiv. Även med ADHD kan du vara en produktiv anställd. Se till att sätta upp realistiska mål för dig själv och dela upp ditt arbete i mindre, mer hanterbara uppgifter. Undvik distraktioner och fokusera på ditt arbete.

* Var positiv. Att ha ADHD kan vara utmanande, men det är viktigt att vara positiv. Låt din arbetsgivare veta att du är engagerad i ditt jobb och att du är villig att arbeta hårt.