Söka efter Antihistamin kryddor

Kryddor och örter används för olika ändamål som sträcker sig från tillagning av mat till att göra te till att förbättra hälsan . Kryddor används för en rad olika hälsoproblem såsom högt blodtryck och allergier . När allergier är ett problem , är några kryddor som används som ett antihistamin . Att hitta antihistamin kryddor tar tid , men vem som helst med allergier kan dra nytta av att lägga till några kryddor till sina livsmedel . Instruktioner
1

Läs om kryddor . Kryddnejlika , koriander och ingefära är kända kryddor som kan hjälpa till med allergier . Även om dessa anses antihistamin kryddor , är det viktigt att forskningen alla de potentiella effekterna av kryddorna . Varje individ reagerar olika på kryddor , du kanske har en allergi till kryddan eller kanske ta en medicin som interagerar dåligt med kryddan . Forskning krydda innan den läggs till alla livsmedel .
2

Bestäm vilka kryddor är tillgängliga i ditt område . Kryddor som kryddnejlika och ingefära är vanliga i livsmedelsbutiker runt om i landet , men kryddor som koriander är inte alltid tillgängliga i vanliga livsmedelsbutiker . Addera 3

Slå upp eventuella specialaffärer i området . Specialaffärer, till exempel en asiatisk livsmedelsbutikeller en Mellanöstern livsmedelsbutik , som vanligen kommer att få kryddor som finns som inte finns i andra butiker . Dessa kryddor från andra platser, såsom Kina , Korea eller länderna i Mellanöstern . Ta reda på vilka butiker finns i ditt område och sedan ringa butiken för att ta reda på vad kryddor de bär .
4

Kontrollera nätbutiker . Många webbplatser säljer naturläkemedel eller kryddor och levererar direkt till ditt hus . Till skillnad från en lokal butik , kan dessa nätbutiker ta en vecka eller mer innan kryddorna anländer och lägga till kostnaden för frakt till kostnaden för kryddan . Den andra överväganden med källor på nätet är om företaget är en bluff . Kontrollera alltid om företaget genom källor som Better Business Bureau för att se till att företaget är legitimt . Addera