Naturliga allergi lättnad för ögon

Enligt American Academy of Allergy and Asthma Immunology ( AAAAI ) , mer än hälften av alla amerikaner är allergisk mot ett eller flera allergener . Bihålor och ögon är vanligt påverkas . Torra , irriterade och kliande ögon kan skapa en vägspärr för en persons dagliga rutin . Irriterade ögon kan försämra synen , försvagas koncentration och fördröjer en individs effektivitet. Även om det finns mediciner för att hjälpa till med detta villkor , naturläkemedel är tillgängliga och effektiva . Använd Saline

Använd koksaltlösning ( saltvatten ) att skölja , fukta och rengöra ögat från irriterande . Köp saltlösning ögondroppar och en ögonkoppfrån ett apotek . Placera 2-3 droppar i varje öga , tre gånger om dagen , eller oftare om det behövs . Använd näsdroppar vid första tecken på torrhet eller klåda . Använd en ögonkopp att tvätta ur ögat två gånger om dagen . Gör saltlösningen med en kopp varmt vatten och en ½ tsk. havssalt . Placera huvudet över ett handfat . Fyll ögonkoppen med saltlösning. Placera en av dina ögon på koppen och luta huvudet bakåt så att lösningen täcker hela ögat . Öppna ögat och utseende sida till sida i 20 till 30 sekunder för att ordentligt spola ögat. Luta huvudet över diskbänken igen och ta bort koppen . Skölj bägaren med tvål och vatten , och upprepa på det andra ögat . Rengör ögat koppen efter varje användning för att förhindra smittspridning .

Använd Red Raspberry tepåsar

köpa röda hallon tepåsar från en lokal hälsokostaffär . Glöm inte att köpa tepåsar som är 100 procent röd hallonblad och inte artificiellt smaksatt hallon te . Koka vatten på spisen . Häll kokande vatten över två tepåsar och låta dem dra i 20 sekunder. Töm ut vattnet ur tepåsar och placera över irriterade ögon för att lugna och minska inflammation . Ligg på rygg med tepåsar på ögonen i 20 minuter , som ger tillräckligt med tid för örten att sippra in i ögonen och effektivt lugna dem . Skölj ögonen med filtrerat eller destillerat vatten efter att använda tepåsar . Kasta den använda tepåsar och dricka te du tidigare skapat .
Undviker Allergener

Undvik allergener att ge lindring för irriterade ögon . Håll dig borta från sällskapsdjur ilska . Om du bor med husdjur , hålla dem begränsad till en del av huset och undvika interaktion med dem . Köp ett luftfilter eller köra ett HEPA dammsugare för att hålla luften renas från damm och andra luftburna allergener . Förbli inomhus så mycket som möjligt. Köra värmeelement eller luftkonditionering kommer att återcirkulera luften , ger renare och allergi fri luft . Håll fönster och dörrar stängda för att hålla allergener ut . Undvik slemproducerandelivsmedel och drycker såsom mejeri eftersom detta kan leda till överdriven irritation i ögonen . Addera